おはようございます！！
１０月１８日（水）は太極拳講座と、酵素玄米ランチの日でした。
遠く福岡に越したお友達もはるばる来てくれたり、
初太極拳の方もいらして下さったり、皆で楽しい太極拳や
気功、セルフケアの良い時間でした。
身体を動かした後は、嬉しいランチタイム。
まずはザクロ酢ドリンクで乾杯♪
今日もお野菜たっぷり、酵素玄米麻炭粥の
ヘルシーランチです。
嬉しい楽しい時間💛
皆で食べると何倍にも美味しい💛
今日はなんと沢山のお土産祭り♪
これは、呉の戦艦大和ミュージアムのお土産。
プラモデルではないのです。
ゴ―フレットですよ～！！美味しい💛
お友達の食べてる途中の所を撮影させてもらいました♪
こうして皆で集える幸せ！！
ご来庵下さった皆々様に心から有難う！！！
尚、太極拳講座＆ランチは、次回は１０月２５日（水）です！
楽しみにお待ちしています！
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