飯盒

こんばんは

AYUSモコです

我が家の食卓事情

ウチは殆ど、飯盒炊飯しています

吹きこぼれてガス台はすっごく

汚れるんですが

そこはご愛嬌～

今では、たまに電子炊飯ジャーの登場です

飯盒で炊くご飯は水々しくて美味しくて

更に、ご飯を炊くとき

トリ・ドーシャ(3つの生命エネルギー)である

火(ピッタ)と

水(カパ)と

風(ヴァータ)の3つのエネルギーを使うので

上手～く体内にエネルギーが取り入れられ、

効率よくバランスしてくれアーユルヴェーダ的にも健康維持にオススメ

一石二鳥なんですよ

勇気ある人は、チャレンジしてみてくださいね

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【福岡・春日市アーユルヴェーダ＆アロマエステAYUS】　アユス

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