こんばんは
AYUSモコです
今日は朝から急～いで末っ子を
幼稚園に送り
生理解剖学を学びに行ってきました
とても解り易くて親切な先生の授業で
これまでの疑問もスッキリ解決し
更に精進してお客様の身体に触れさせて頂くことが出来ます
ありがたや～ありがたや
帰宅後はサロン準備に出向き
トリファラ煎じ液を煮出してきました
トリファラは三つのドーシャ
（ヴァータ・ピッタ・カパ）のバランスをとるのに、
最も優れたアーユルヴェーダのハーブです。
トリファラとは｢三つの果実」という意味で、
アムラ、ビビタキー、ハリタキーの
３つの薬実が同じ分量づつ配合されています。
インドでは人々にひろく受け入れられてきたそうです。
トリファラは食欲と消化力を高めるものとして、
便秘や下痢にも効果を発揮し、赤血球を増やし、
体内の不要な体脂肪を除去するという効能があります。
↑私にとってはかなり魅力的
うっ血や頭痛にもよく、
血糖値を普通のレベルに保ち、
皮膚の色つやをよくしてくれるんです。
更に殺菌作用もあるとか
AYUSでは本場スリランカの
このトリファラを煎じ、液を足浴に使用します
体内のドーシャバランスを整え
身体の芯から温まり、代謝を高め
緊張した身体をほぐし、皮膚を潤してくれるよう働きかけます
殺菌効果も期待できるので清潔にも保てますし
2倍楽しめるハーブなんです
やっぱり作ってる時も楽しいけど
お客様が元気になられる姿を想像するのが
一番幸せ～
な一日でした
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アーユルヴェーダ＆アロマセラピー AYUS
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