石川県能美市アーユルヴェーダ施術&スクール時々セミナー、ワークショップ主宰  光月ですおねがい


夏の風物詩スイカ🍉

種の周りが1番甘いと言われています✨


今日はスイカを食べる注意点についてお話しします。


「そうだったの?」びっくりと言われるくらい

 案外やっちゃってたことが身体によくない事項でした爆笑


①天ぷらと相性が悪い

スイカは身体の熱を取ります、つまりは身体を冷まします、

身体を温める作用と冷ます作用の組み合わせは身体によくありませんショボーン

②雨が降っている時、曇り空

③太陽が沈んでから

④夜


スイカはビーチ🏖で目隠しをしてスイカ割りをして

笑って、太陽の下で食べるのが最適口笛


理由は、スイカには水が多く含まれているので、

アーユルヴェーダではカファが増えます。

なので、太陽が出ていない時間帯や雨や曇り空に

水分が多く冷やす食べ物は避けた方が良いと

考えられます照れ

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石川県能美市アーユルヴェーダ心と身体に寄りそい35🌿癒しのエキスパート🌿五感から心と身体にアプローチ。

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