日本人になじみ深い『お味噌』も発酵食品
みなさんは、発酵食品というと
どんなイメージですか？
ほとんどの方は、腸に良さそう♪
そんなイメージをお持ちだと思います♡
腸内環境を整えるうえでも
こうした発酵食品は
現代の食生活は
欧米化がすすんだり
便利さを求めるがゆえに加工食品で
手作りごはんを食べなくなり
腸内環境が悪い人が多く
心や体の不調が出ています
腸の働きは、
消化、吸収、排泄だけではありません。
実は、腸は免疫の司令塔で、
免疫細胞の７割が集まるところなんです。
そして、
腸内細菌の働きは、
カラダに入った有害物質の
・解毒
・排泄
・ビタミン合成
・ホルモン合成
・免疫の強化
こんなにたくさんの大切な働きをしてくれます。
消化、吸収、排泄だけではありません。
実は、腸は免疫の司令塔で、
免疫細胞の７割が集まるところなんです。
そして、
腸内細菌の働きは、
カラダに入った有害物質の
・解毒
・排泄
・ビタミン合成
・ホルモン合成
・免疫の強化
こんなにたくさんの大切な働きをしてくれます。
なので
美容にも健康にも
発酵食品を
毎日積極的に摂る
そのお手伝いとしてMukuでも
定期的にミネラル発酵ドリンクを行っています♪
そして、６月より
ミネラル発酵お味噌づくり教室も始めます
手作り味噌でつくる
・おにぎりにお味噌を付ける
・定番★お味噌汁
・野菜スティックのディップに
通常お味噌づくり・・・というと
半年以上かかるのですが
当サロンの作り方は
ミネラルの力を借りて
なんと１ヶ月で出来るのです
＜ミネラル発酵味噌づくり＞
大豆をミネラルウォーターに１５時間以上浸水させて
湯がく 工程は
私が行います♪
↓
皆様は、大豆をつぶすところから
一緒に行います✨
実際に、過去に作成したお味噌を使った
お味噌汁や野菜ディップを食べながら
ワイワイ、楽しく作っていきます
自分もそして大切な家族も一緒に
生活にミネラルを！
生活に発酵食品を！
自分で作ってみたい方、お待ちしています
【ミネラル発酵味噌づくり教室詳細】
開催日時
随時お知らせいたしてます
価格
１回 3,500円（全材料込み）
持ち物
エプロン（あれば）
ご予約方法
公式LINE➡こちら
または
InstagramのDM➡こちら
にて
場所
高知市東城山町
アーユルヴェーダDetoxサロンMukuがある
家のリビングにて開催
自宅サロンの為、住所はご予約確定後に
個別でLINEでお送りしています
LINE登録がまだの方➡こちら
サロン情報自宅サロンは、
2022/1/11(火) OPEN
HPInstagramLINE＠７１８qefet
メニュー一覧セラピスト ちひろについてMukuのこだわりご予約はこちらお問い合わせ（メール）ayurveda.muku
gmail.com⇨
を＠に変えてくださいアクセス高知県高知市東城山町の一軒家おうちサロン
詳しい住所はLINEにてお伝えします。
【最寄りの施設】
ユニクロ 土佐道路店さんより 徒歩５分
岡林病院さんより 徒歩２分
営業時間平日 14:00～21:00
土曜日 10:00〜21:00
定休日不定休
※当サロンは、医療行為は一切行っておりません。