２０２２年１月１１日（火）
高知県高知市東城山町に
アーユルヴェーダサロン Muku オープン🌟
セラピストの神部ちひろです❤︎
脳の究極のリラクゼーション
『シローダーラ』
日本生命力あふれるよもぎを
煮出して作ったアーユルヴェティックオイル
使用するオイルは
ご来店の数日前に
Mukuが作る自家製よもぎオイルです
まず
アヴィヤンガやヘッドで体を整えます。
↓
シロダーラ
人肌に温め、額の上に垂らし続けることで、
修行のいらない瞑想といわれています
自律神経を整え不眠症や脳の疲れを取りさる
オイルの効果によって抜け毛や白髪予防にもなる
眠りとは違う不思議な感覚は受けた方しか分かりません。
パソコン仕事や日々のスマホでの目の疲れにも効果的です
シローダラーの後のスッキリと軽くなった脳を
ぜひ実感してください
1.コンサルテーション
お白湯を飲んでいただきながら
現在のお客さまの体調を確認させて頂きます。
セラピストがお客様に今一番ベストであると判断したオイルをセレクトします。
２.足湯
アーユルヴェーダのオイルケアの前に
まず、足を温めることがとても大切です。
足は心臓からもっとも遠いところですが
たくさんのツボが集まるところでもあります。
足湯をしながら、足もみしていき
末端から温めます。
3.背中アヴィヤンガ＆ヘッドマッサージ（３０分）
『愛情のこもった滑らかな手』
との意味があるオイルマッサージです。
背中・腰・肩回りをゆるめていきます
温めたオイルが身体の奥深く浸透し、
蓄積したアーマ（老廃物）を溶かします。
身体を浄化し自然治癒力を高め、
アンチエイジング・疲労回復・美肌等、
幅広い効果が期待できます。
シローダラーの前準備として、
頭皮や耳をしっかりもしっかりマッサージしていきます
4.シロダーラ（２０分～）＆休憩タイム
温めたよもぎオイルを額に流していきます。
シローダラーを全く初めて受けられる方はまず２０分～をおススメしています。
２回、３回と徐々に時間を延ばしていきます。
（最大３０分）
シローダラー後は、すぐに起き上がらず、
そのまま横になった状態で
お休みいただきます。
※車でご来店される方は、
１時間運転を控えていただきますので
必ずお時間に余裕をもっておこしください
5.ヒノキのスチームベッドで発汗
温めた薬草オイルを額に垂らしていくのですが
シロダーラの効果は
頭の鎮静をするため
シロダーラ後に身体を冷やさない
ことがとても大切と言われています。
ベッドで少し休憩したあと
ポカポカのハーブスチームを
全身浴びることで、血行も良くなり
さらに頭がスッキリいたします
6.ティータイム
お茶を飲みながら
アフターコンサルテーションを行います。
オイルはついたまま帰宅となります。
（ヘアゴムやタオルのお渡しあり）
このような方におすすめです
夜寝つきが悪い、不眠気味
白髪や抜け毛が気になってきた
精神的に疲れている
目の疲れが溜まっている
トリートメントを受けられない方
生理中（出血が多い時）
妊娠中
発熱
皮膚疾患のある方は、医師にご相談の上、ご来店下さい
糖尿病
空腹時、満腹時
ご予約の前に必ずご確認ください！
施術後のふき取りはなく、オイルがついたままの帰宅になります
必ずお時間に余裕をもってお越しください。
シロダーラ後は用事を入れず、お家でゆっくりお過ごしくださいませ
前開きのお洋服を推奨しています
汚れてもよい服やジャージでご来店も可能です
ご予約の際はご一読ください ⇨ こちら
心と体以外に
たまには脳を休めてみませんか？
サロン情報自宅サロンは、2022/1/11(火) OPEN予定ですが
８月〜１２月までのオープン準備期間中は
高知市筆山にある『月のdrop』さんで
シェアサロンすることになり、
アーユルヴェーダを受けることが可能です。
シェアサロン先について、詳しくはこちら
HPInstagramLINE＠７１８qefet
メニュー一覧セラピスト ちひろについてMukuのこだわりご予約フォームはこちらお問い合わせ（メール）ayurveda.muku
gmail.com⇨
を＠に変えてくださいアクセス高知県高知市東城山町の一軒家おうちサロン
詳しい住所はLINEにてお伝えします。
【最寄りの施設】
ユニクロ 土佐道路店さんより 徒歩５分
岡林病院さんより 徒歩２分
営業時間10:00〜21:00
定休日不定休
※当サロンは、医療行為は一切行っておりません。
