セラピスト歴19年・大阪で店舗サロンを12年経営。その後山口県に移住しライフスタイルをチェンジ。田舎暮らしを楽しみながら伝統的なケララのアーユルヴェーダをお伝えしています



アーユルヴェーダクリニック3日目。

今朝は目の前の大きな川に霧がかすんで、とても幻想的でした。 

 朝一でナースが持ってくる苦い薬を飲みます。それから血圧と脈を測り、OKが出れば、朝ヨガへ。


ヨガが終わったら朝食をとり、午前のトリートメントを受けます。 

 【トリートメント】
 午前 
・ショートアビヤンガ 
・ウダワルタナ(パウダーマッサージ)
 簡単に説明するとボディスクラブ。 
トリファラパウダーとエラディパウダーを、カポラディタイラムと別の薬草オイルでブレンドしたものと混ぜたペイストで全身マッサージ 


ランチ 

モールカレー

オーレン

レッドライス

サブジ2種類

サラダ




お昼はスイーツもでます。
 
 午後 
・タクラダーラ 
ミルクカシャーヤ(ブレンドされたハーブをミルクで煎じた液体)を額〜頭に45分垂らす施術

 トリートメントが終わるとティータイム。

 夕方、ヨガマスターのラジブ先生の贅沢過ぎるプラーナヤーマ&瞑想クラス。(ヨガの先生達だったら泣いて喜ぶんじゃないかな)

1日が静かに終わりに向かう、この時間が凄く心地よいです。 


 そして、夕食が終わるとドクターとナースが部屋まで夜の薬を持ってきて、問診があります。そして明日のトリートメントのスケジュールなどを伝えて下さいます。 

 クリニックの1日はこんな感じで、ゆっくりとした時間が流れます。


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「 これからアーユルヴェーダセラピストとして活躍したい」

「ご自分のサロンにアーユルヴェーダを取り入れたい」とお考えの方に。

 

セラピスト歴19年インド政府機関STED取得・ケララ州政府BSS認定セラピストが本場ケララのアーユルヴェーダをマンツーマンでお伝えします。


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