セラピスト歴19年・大阪で店舗サロンを12年経営。その後山口県に移住しライフスタイルをチェンジ。田舎暮らしを楽しみながら伝統的なケララのアーユルヴェータをお伝えしています
「はじめてのアーユルヴェーダ講座・美祢 」
伝統的なアーユルヴェーダを学び実践しながら、セルフケアに役立てたいとお考えの方にお勧めの講座です。
これまでオンラインで「アーユルヴェーダ基礎理論」を開催していましたが、
今回は座学と実践にくわえ、簡単なお料理を作って食べる「五感でアーユルヴェーダを学ぶ」講座にパワーアップしました。
まず始めにベーシック講座①のみの受講も大丈夫です。皆さんで楽しみながらアーユルヴェーダを学びましょう。
場所 山口県美祢駅近く(お申込み後詳細をご案内)
受講人数 各講座6名様
受講料 ベーシック講座①×3回 受講料5,000円×3回=15,000(税込・テキスト・プチクッキング・材料代込)
日程 【ベーシック講座① 】
<日曜クラス> 4/14・28・5/5 →残り2名様
<月曜クラス> 5/20/27/6/3 →残り5名様
時間 10:00~13:30 (※座学+実践+クッキング+実食+片付け)
※ご都合が合わない場合は単発受講も可能です。1回5,500円
※「基礎理論」を受講された方は20%引です。
※ベーシック講座①②③を全て受講される方は「アーユルヴェーダセラピスト養成講座」実技も受講できます。
【ベーシック講座①】内容
1回目 座学 インド伝承医学アーユルヴェーダとは
「全てのものは5大元素 で出来ている」
実践:アーユルヴェーダの万能オイルGHEE作り
クッキング:インド風フレンチトースト・リンゴのギーソテー・ゴールデンミルク
2回目 座学 「アーユルヴェーダの体質・風/火/(VATA/PITTA/KAPHA)」 実践 自分の体質とケアを知る
クッキング:・チキンココナッツカレー・ターメリックライス・ジンジャーティー
3回目 座学 「AGUNI・健康に重要な消化力 」
実践 消化力を整える/スパイスの活用
クッキング:季節の野菜スパイスカレー・雑穀スパイスライス・チャイ
【ベーシック講座② 】内容
ベーシック講座②日曜日 (5/12・26・6/2) 10:00~13:30 残席4名様
受講料5,000円×3回=15,000円
4回目 座学 「AMA 未消化物・毒素につて」
実践:アーユルヴェーダのデットックス/アーマパーチャナ
(舌磨き・ガンドゥーシャ ・ナスヤ体験)
クッキング:トリカトゥ作り・ キチュリ(お粥)・季節の滋養スープ
5回目 座学 「RASA6つの味と5大元素の繋がり」
実践:アーユルヴェーダの食事のルール
クッキング:チキンプラオ・サンバル・カチュンバル
6回目 座学 「7つのDHATHU(身体組織)・OJAS 」
実践 アビヤンガ用のオイル作り/太白ごま油をキュアリングする (作ったオイルはお持ち帰り)・脚のアビヤンガ
クッキング:ムングダールカレー・チャパティ・トマトチャトニ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240301/21/ayurveda0217/0a/df/j/o0912091215407919228.jpg?caw=800)
【ベーシック講座③ 】内容
ベーシック講座③日曜日 (6/9・16・7/7) 10:00~13:30 残席4名様
受講料5,000円×3回=15,000円
7回目 座学 「DINA CHARYA 日常の過ごし方 ・ドーシャの時間帯」
実践 シロアビヤンガ(ヘッド)&耳のマッサージ
クッキング:サツマイモマサラ・キャベツポリアル・ドーサ
8回目 座学 「RITU CHARYA 季節の過ごし方 インドの6つの季節」
実践:日本の四季に合わせた養生法を考える
クッキング:スパイス野菜カレー・スパイスギーライス・ローストクミンティー
9回目 座学「心の性質トリグナ(SATTVA・RAJAS・TAMAS)」
実践 <心を整える瞑想> ヨガニードラ体験・自分のサンカルパを見つる クッキング:SATVIC FOOD・ダルマカニ・キャベツライス
「 これからアーユルヴェーダセラピストとして活躍したい」
「ご自分のサロンにアーユルヴェーダを取り入れたい」とお考えの方に。
セラピスト歴19年インド政府機関STED取得・ケララ州政府BSS認定セラピストが本場ケララのアーユルヴェーダをマンツーマンでお伝えします。
「アーユルヴェーダセラピスト養成講座」
「アーユルヴェーダセラピスト中級講座」
「アーユルヴェーダデトックスマッサージ」
「キリ講座」
「マルマセラピスト養成講座」
「アーユルヴェーダセラピスト向Mother&Child Care講座」
「バリニーズマッサージ講座」
未経験の方でも繰り返し丁寧にレッスン致します
美祢のスクールまで通う
短期集中・宿泊滞在
出張レッスン
経験者様は中級講座、個人レッスンなどご要望に応じます。
【オンライン講座】
・アーユルヴェーダ基礎理論
・アーユルヴェーダ中級理論
・女性の身体とアーユルヴェーダ
・産前産後ケア
・薬草学
・マルマセラピー
詳しくはプロフィール→HP をご覧下さい。
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【アーユルヴェーダ癒しの手】
トリートメント/ワークショップ/オンライン講座/セラピスト養成講座/
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アクセス
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◾新幹線厚狭駅から車で30分
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