セラピスト歴19年・大阪で店舗サロンを12年経営。その後山口県に移住しライフスタイルをチェンジ。田舎暮らしを楽しみながら伝統的なケララのアーユルヴェータをお伝えしています
「はじめてのアーユルヴェーダ講座・美祢 」
伝統的なアーユルヴェーダを学び実践しながら、セルフケアに役立てたいとお考えの方にお勧めの講座です。
これまでオンラインで「アーユルヴェーダ基礎理論」を開催していましたが、
今回は座学と実践にくわえ、簡単なお料理を作って食べる「五感でアーユルヴェーダを学ぶ」講座にパワーアップしました。
まず始めにベーシック講座①のみの受講も大丈夫です。皆さんで楽しみながらアーユルヴェーダを学びましょう。
場所 山口県美祢駅近く（お申込み後詳細をご案内）
受講人数 各講座6名様
受講料 ベーシック講座①×３回 受講料5,000円×3回＝15,000（税込・テキスト・プチクッキング・材料代込）
日程 【ベーシック講座① 】
＜日曜クラス＞ 4/14・28・5/5 →残り2名様
＜月曜クラス＞ 5/20/27/6/3 →残り5名様
時間 10:00～13:30 （※座学＋実践＋クッキング＋実食＋片付け）
※ご都合が合わない場合は単発受講も可能です。1回5,500円
※「基礎理論」を受講された方は20%引です。
※ベーシック講座①②③を全て受講される方は「アーユルヴェーダセラピスト養成講座」実技も受講できます。
【ベーシック講座①】内容
1回目 座学 インド伝承医学アーユルヴェーダとは
「全てのものは５大元素 で出来ている」
実践：アーユルヴェーダの万能オイルGHEE作り
クッキング：インド風フレンチトースト・リンゴのギーソテー・ゴールデンミルク
２回目 座学 「アーユルヴェーダの体質・風/火/（VATA/PITTA/KAPHA）」 実践 自分の体質とケアを知る
クッキング：・チキンココナッツカレー・ターメリックライス・ジンジャーティー
３回目 座学 「AGUNI・健康に重要な消化力 」
実践 消化力を整える／スパイスの活用
クッキング：季節の野菜スパイスカレー・雑穀スパイスライス・チャイ
【ベーシック講座② 】内容
ベーシック講座②日曜日 (5/12・26・6/2) 10：00～13:30 残席４名様
受講料5,000円×3回＝15,000円
４回目 座学 「AMA 未消化物・毒素につて」
実践：アーユルヴェーダのデットックス／アーマパーチャナ
（舌磨き・ガンドゥーシャ ・ナスヤ体験）
クッキング：トリカトゥ作り・ キチュリ（お粥）・季節の滋養スープ
５回目 座学 「RASA６つの味と5大元素の繋がり」
実践：アーユルヴェーダの食事のルール
クッキング：チキンプラオ・サンバル・カチュンバル
６回目 座学 「７つのDHATHU（身体組織）・OJAS 」
実践 アビヤンガ用のオイル作り／太白ごま油をキュアリングする （作ったオイルはお持ち帰り）・脚のアビヤンガ
クッキング：ムングダールカレー・チャパティ・トマトチャトニ
【ベーシック講座③ 】内容
ベーシック講座③日曜日 (6/9・16・7/7) 10：00～13:30 残席４名様
受講料5,000円×3回＝15,000円
７回目 座学 「DINA CHARYA 日常の過ごし方 ・ドーシャの時間帯」
実践 シロアビヤンガ（ヘッド）＆耳のマッサージ
クッキング：サツマイモマサラ・キャベツポリアル・ドーサ
８回目 座学 「RITU CHARYA 季節の過ごし方 インドの６つの季節」
実践：日本の四季に合わせた養生法を考える
クッキング：スパイス野菜カレー・スパイスギーライス・ローストクミンティー
９回目 座学「心の性質トリグナ（SATTVA・RAJAS・TAMAS）」
実践 ＜心を整える瞑想＞ ヨガニードラ体験・自分のサンカルパを見つる クッキング：SATVIC FOOD・ダルマカニ・キャベツライス
「 これからアーユルヴェーダセラピストとして活躍したい」
「ご自分のサロンにアーユルヴェーダを取り入れたい」とお考えの方に。
セラピスト歴19年インド政府機関STED取得・ケララ州政府BSS認定セラピストが本場ケララのアーユルヴェーダをマンツーマンでお伝えします。
「アーユルヴェーダセラピスト養成講座」
「アーユルヴェーダセラピスト中級講座」
「アーユルヴェーダデトックスマッサージ」
「キリ講座」
「マルマセラピスト養成講座」
「アーユルヴェーダセラピスト向Mother&Child Care講座」
「バリニーズマッサージ講座」
未経験の方でも繰り返し丁寧にレッスン致します
美祢のスクールまで通う
短期集中・宿泊滞在
出張レッスン
経験者様は中級講座、個人レッスンなどご要望に応じます。
【オンライン講座】
・アーユルヴェーダ基礎理論
・アーユルヴェーダ中級理論
・女性の身体とアーユルヴェーダ
・産前産後ケア
・薬草学
・マルマセラピー
詳しくはプロフィール→HP をご覧下さい。
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【アーユルヴェーダ癒しの手】
トリートメント/ワークショップ/オンライン講座/セラピスト養成講座/
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アクセス
◾山口宇部空港から車で60分
◾新幹線厚狭駅から車で30分
◾JR美祢駅から車は10分
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