【アーユルヴェーダ・アドバイザー養成講座in 美祢】
ケララの伝統的なアーユルヴェーダを学び、実践しながらアーユルヴェーダを伝えたいとお考えの方にお勧めの講座です。
日程 2023年 月曜日 全5回講座
7/10・24・8/7・21・9/4
5時間×5回 受講料50,000円（税込み・テキスト・アーユルランチ・おやつ・お茶・スパイス・材料代込）
時間 10:00～16:00 ※1時間ランチ休憩
募集人数 4名様 ※残り３名様
山口県美祢市自宅サロンでの対面講座です
1回目 座学
インド伝承医療アーユルヴェーダとは
アーユルヴェーダが考える５つの健康定義
全てのものは５大元素で出来ている
トリドーシャ理論（VATA/PITTA/KAPHA）
実践
自分のドーシャ体質を知る/プラクリティーチェック
アーユルヴェーダの万能オイルGHEE／作り方と効果的な使い方
・インド風フレンチトースト作り
・ゴールデンミルク作り
２回目 座学
５大元素と５感の繋がり
５感を浄化し自律神経を整える
宇宙に存在する２０のGUNA
トリグナ（SATTVA・RAJAS・TAMAS）
実践
アビヤンガ用のオイル作り／太白ごま油をキュアリングする ＜セリフ・アビヤンガ＞
ヘッド＆耳のマッサージ
＜舌磨き・ガンドゥーシャ＞
３回目 座学
AGUNI 健康に重要な消化力
AMA 未消化物・毒素について
７つのDHATHU（身体組織）
OJASとは
実践
＜消化力を整える／スパイスの活用＞
・ローストクミンティ作り
・トリカトゥ作り
＜鼻の浄化＞ ナスヤ
４回目 座学
RASA６つの味と5大元素の繋がり
VATA・PITTA・KAPHAの食事
食べ合わせについて |
実践
アーユルヴェーダの優しい料理 ＜クッキング実習＞
・お粥・キチュリ ・季節の滋養スープ ・RASAYANNAスウィーツ
５回目 座学
DINA CHARYA 日常の過ごし方 優勢なドーシャの時間帯を知る
RITU CHARYA 季節の過ごし方 インドの６つの季節
実践
１日の時間帯 効果的な使い方を考える
日本の四季に合わせた養生法を考える
＜心を整える瞑想＞ 眠りのヨガ ヨガニードラ体験
自分のサンカルパを見つける
今回は対面講座のため、山口県美祢市の自宅サロンまで車でお越しいただける方を募集しています。お気軽にメール、LINEからお問い合わせください。
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「 これからセラピストとして活躍したい」
「ご自分のサロンにアーユルヴェーダを取り入れたい」とお考えの方に。
経験豊富な講師が本場ケララのアーユルヴェーダをマンツーマンでお伝えします。
❮オンライン講座❯
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「マルマセラピー理論と実践」
「マルマセラピー・レベルアップ」
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◆基本的にはマンツーマンレッスンです。
詳しくはHPをご覧ください。
https://ayurveda-salon-iyashinote.jimdosite.com
アーユルヴェーダ癒しの手
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