理想の健康美を手に入れて
中から輝く美しい溜め込まない体づくりは
おうちケアサロン
癒和（YUWA）にお任せ♡
お伝えするのは
おうちでできる
セルフケアとお食事
↓↓↓
🌿楽々ながらセルフリンパケア
🌿中から整えるお食事の仕方
🌿なでしこさぷり取扱店
🌿糖新生ファスティングでデトックス
いつも当サロンをご利用いただき
ありがとうございます。
静岡県菊川市
アーユルヴェーダおうちケアサロン
癒和（YUWA）の松下です。
2024年
糖新生ファスティング
年間予定♪
糖新生ファスティングって何？
糖新生ファスティングとは…
糖質いがいのものでエネルギーを作り、筋力を落とさずに１５日間で身体の大掃除ができる栄養改善プログラムです。
糖新生とは…
聞いたことありませんよね…
糖質以外の脂質、たんぱく質、乳酸などから、エネルギーを作りだすことです。
私たちの身体は、もし飢餓状態になっても、脂質やたんぱく質、乳酸などを使ってエネルギーを生み出すことができます。
山で遭難した方で体格良い方や筋肉質の方が遭難して、生き残ることができたというニュースを耳にしたことがあると思います。それは、糖新生がおこり生き延びることができた。ということなのです。
身体にあるエネルギーに変えられるものを使うことによって、身体のお掃除ができるのです。
おすすめの方
ダイエットだけではない
糖新生ファスティングの魅力
●ダイエットしたい
●妊活をしたい
●肌質を変えたい
●体質を変えたい
●体内のお掃除をしたい
●健やかな毎日を過ごしたい
お食事80％+サプリメント20％
カウンセリングからあなたの理想に近づける
ファスティングをするにあったって、身体の準備が必要です。ただ単に食事を抜いてしまうと、筋肉を落としてしまったり、結果的にスタイルが悪くなる原因になってしまいます。そのため、準備食、回復食では、食べるものを統一し、栄養状態を狙い通りのコンディションへと導くことで、ファスティングを成功させることができます。
今年こそは、体の中から綺麗になって
美しく輝く未来を手に入れましょう♪
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