静岡県菊川市
アーユルヴェーダ
おうちケアサロン
癒和（YUWA）の松下です。
理想の健康美を手に入れる
プライベート空間
おうちケアサロン
🌿楽々ながらセルフリンパケア
🌿中から整えるお食事の仕方
🌿おうちでできるお風呂ケア
いつも当サロンをご利用いただき
ありがとうございます。
痩身コースを受けてくださっている方に
お伝えしているお食事…
なるべく我慢をせずにいらなくなるように
お伝えしているのですが…
なかなか難しい…
良いと思って食べていたものが
逆効果でうまくいったいなかった。
本日は、【糖質について!!】
お話したいと思います。
糖質制限が流行りましたが
糖質制限…しすぎると良くないの
あなたは知っていますか??
私は、そもそも糖質制限
なんてしてませんでした。
むしろ、糖質大好き!!
ケーキ、クッキー、アイス、チョコレート
おせんべいが大好きで、仕事の休み時間
車の移動中などで、がっつり食べていました。
あなたはどうですか??
お菓子や、甘い物をやめるのは
とってもストレスでしたし
お菓子を何かに変更する事で
心も体も軽くなりました。
そしてさらに、お食事を整えることで
鏡を見ることが楽しくなってきました。
まずは一歩踏み出すことが大切♡
癒和(YUWA)のカウンセリングは
身体だけではなく心も軽く輝く
あなたのなりたいに寄り添います。
お食事はサポートがないとなかなか難しい…
1人ではなく、一緒に今年こそは
チャレンジしてみませんか??
まずは、ご気軽にお問い合わせくださいませ♡
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