静岡県菊川市（旧小笠町）
癒しのパワースポット
癒和（YUWA）
松下ゆりです♡
『菊川市のダイエットスポット🌟』
ハードに働く30代の女性のための
オイル、よもぎ、ハーブの香りが漂う癒しの隠れ家
3年前〜甲状腺患者に
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４年前の私は、常に
イライラしていました。
旦那さんとも
口を利きたくない、
そんな日々。
家に帰ってきても
会社に行っていても
どこにも、落ち着ける
場所がありませんでした。
私が出会ったお食事ケア
そして、どんなものを食べるか？
そして、知識は私を人生を変えてくれました。
何もしないで痩せたい
どうにかしたい
そう感じた方は
まずは行動すること。
私は、ダイエットしたいと思ったとき
まずは、本を片っ端から読んだり
雑誌でいいと書いてあるものを読んだり
そして行動してみる。
上手くいかないの繰り返しでした。
筋トレにしても
なぜそこに筋肉つけたいか？
なぜそこに筋肉をつけるか？
なぜそこに筋肉が欲しいか？
ここがポイントだったりして…
ただ答えを知ることも大切ですが
どの様にしたらよいと
まずはプロの方から聞くのが
一番と感じました。
知識がないままで
行うことは時間もお金もかかると
やっぱり、感じました。
私は、居場所を感じれなかった。
そしてそれは、旦那さんもそうでした。
ですが、お食事を整えていった私たち夫婦は
ちゃんとした会話もできて
相談や人生の話をしっかりできるようになりました。
お食事ってとても大切。
私自身、離婚をすることしか考えていませんでしたが
今では、夫婦仲良くなり
お互いストレスフリーになり
見えてくる世界が変わってきました。
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