静岡県菊川市（旧小笠町）
癒しのパワースポット
癒和（YUWA）
松下ゆりです♡
『菊川市のダイエットスポット🌟』
ハードに働く30代の女性のための
オイル、よもぎ、ハーブの香りが漂う癒しの隠れ家
3年前〜甲状腺患者に
激太りから2年で-13キロ✨
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こんばんは
オンとオフの切り替え
できていますか？
前は家に仕事を持って帰ってきたり
残った仕事のことを考えたり
明日の仕事のことを考えたり
私は、オンとオフの切り替えが
できていませんでした。
お家にいるときまで
お仕事のことを考えていました。
今は、オンとオフは
切り替えれるようになりました。
ストレスがある環境で働き、
やりたいこともなかった私。
嫌なもの、嫌いなもの、環境、
考え方、色々なことを
手放してきました。
ストレスを溜めない事や
自分がストレスと感じ事
を知ることができました。
ストレスって本当に
溜めないでほしい。
言いたいことを言えなかった私
そして、それが家でも職場でも友達にも
私の居場所なんてなかった。
そんな私、病気になって
たくさんのことを知り
学び、体感した。
言いたいことを伝える
思ったことを伝える
そんな事も、いつしか考えることが
面倒になっていたけど
私は今が一番楽しいんです♡
私は自分自身の体感は、
お伝えいたします。
だって、自分が感じた事なら
自分自身が嬉しかったり
体感したことは、
お伝えしたいと感じてしまいます♡
けど一個人の意見、体感なので
もしかしたら、
合わない方、時間がかかる方
いるかと思います。
本気でやる気のある方、
やるぞ、と意志を持った方、
一緒にファスティングいたしませんか？
次回募集は１１月を予定しています。
中から体への負担を減らし
自分自身もケアのために行っている
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