こんにちは。
アーユルヴェーダサロン・シャラナムの小林です。
セレブも大好きビューティーフードのデーツ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150319/23/ayurveda-plus/d8/84/j/t02200293_0600080013249862342.jpg?caw=800)
デーツはインドやアラビアの地域で大切な食糧です。
ドバイでは1箱5000円もするデーツも!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150319/23/ayurveda-plus/3b/5e/j/t02200165_0400030013249865078.jpg?caw=800)
※お借りした写真です。
OMG.
ゴディバみたい・・。
ビタミン、鉄分、ミネラルが豊富なので、婦人科系にはとってもおすすめ。
シャラナムでご用意しているデーツはチュニジア産。
今まで色んなデーツを食べてきたけど、ここのが一番美味しいです。
3種類あるデーツのうち、こちらの商品は1番ランクが上の種類だそうで、納得の美味しさです。
黒糖のような甘みがあるので、初めての方でも食べやすいのでおすすめです♪
でも先日、インド人の友人にデーツをあげたら絶対に食べたくない!と。
理由を聞いたら、子どものときにお母さんが体にいいからとしつこく食べさせたからだそう。笑
こういう人には、細かく刻んでサラダに振りかけたり、スムージーにしたりすると食べやすくなりますよ☆
とっても体にいいフルーツなので、おやつ代わりにぜひ♪
デーツ(200g):972円(会員様:900円)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150319/23/ayurveda-plus/d8/84/j/t02200293_0600080013249862342.jpg?caw=800)
皆さまの美と健康をお祈りして☆
OM TAT SAT.
☆広尾・麻布で本格的アーユルヴェーダ☆
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