こんにちは。
広尾アーユルヴェーダサロン・シャラナムの小林です。
最近、はまっているもの。
それは、毎朝のニンジンジュース！
根菜である人参は、滋養強壮にとってもいいのです＾＾
インドで有名なアシュワガンダも根菜。
きっかけは、「最近元気がないな～」と、何気なく作ったニンジンジュース。
２０分後、急に体が内側から温かくなって、びっくり。
にんじんパワー
すごいです。最近元気がないように感じたら、ニンジンジュースやスープを頂いてみてください＾＾
☆広尾・麻布で本格的アーユルヴェーダ☆
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