広尾アーユルヴェーダサロン・シャラナムの小林です。
今日は雪!
ふわふわの雪の感触は久しぶり
でも、風が強くて雪景色をあまり楽しめず。。
いつもは綺麗に見える東京タワーも六本木ヒルズも見えませんでした
さて、こんなに寒い日はあったかいお風呂に入りたいけど、要注意
寒さで血管が狭くなって
いるところに、温かいお風呂に入ると血管が急に広がってしまうのです
できたら足浴で体を温めてからが、体に負担をかけないのでおすすめです
湯冷めもしないように、お部屋も温めておきましょー♪
☆広尾・麻布で本格的アーユルヴェーダ☆
アーユルヴェーダサロン・シャラナム
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