孤独を感じたら

こんにちは。

アーユルヴェーダセラピストの小林です。

孤独を感じるとき

そういうときは
自分が尊敬する人に手紙を書いてみましょう。

歴史上の人物でも構いません。

書いているうちに
その人とつながったような感覚になって

実は孤独じゃないと気付きます。


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