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神戸市灘区
自然療法サロンLeryukaです。
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いつもご訪問くださり
ありがとうございます✨
立冬を迎え、季節は冬に
移り変わってきていますが、
いかがお過ごしでしょうか？
私は子供との温度の感じ方の
違いに驚いております
私だけが寒い寒い⛄
と言っていて、子供たちは
薄着でもへっちゃらですね😅
私達、揺らぎ世代に
冷えは大敵
いいえ、いつの時代も
女性は冷やしてはいけない
いや、女性だけでなく、
男性も冷やしては
いけないのですー
人間も動物も？
温めることは生きること
といってもいいくらい
体温を上げていくことは
大切なんですよ♨️
みなさんご自分の平熱を
知っていますか？
35℃台の方は要注意
理想の平熱は36.5℃～37.1℃
です
体温があがれば、
免疫がしっかり働きます。
血行が良くなり血液量が増えて
細胞にしっかり栄養が
供給できるようになります！
とにかく身体に良いことずくめ
体温なんて生まれつき
決まってるんじゃないの
と思っている方もいるかもしれませんが、これは
今までの生活習慣や食生活
などが大きく関わっているのですよー
なので、今から体温上げていく
こともできるんです
家でできること
・お風呂の湯船につかるこて。
・適度な運動
・しっかり睡眠
・身体を冷やさない工夫
などがあります。
そして、さらに自宅ケアを
効果的にするためサロンケアの
オススメはよもぎ蒸し♨️
しかもただのよもぎ蒸しではない
おかま直伝よもぎ蒸し®️
ですよー
もう既に手足や腰が冷えてる方も
多いかと思います
まずは、レリュカで
おかま直伝よもぎ蒸し®️
受けてみませんか？
よもぎ蒸しした夜は
とっても良く眠れる！
ずっと身体がポカポカしてる
身体がすっきりした
という声が続出
おかま直伝よもぎ蒸し®️
30分3,800円です！
また、フェイシャルモニターも
募集しています！
顔から身体を整える顔ツボセラピー
や
頭や身体もほぐす小顔セラピー
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フェイシャルのモニター募集中
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薬に頼る前にできることがありま
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ご予約状況
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
自然療法サロン Leryuka (レリュカ）
～サロン情報～
神戸市灘区日尾町2-2-14ラルーチェ日尾町401号室
～アクセス～
阪急神戸線 六甲駅 徒歩５分
JR 六甲道駅 徒歩５分
～サロン情報～
神戸市灘区日尾町2-2-14ラルーチェ日尾町401号室
～アクセス～
阪急神戸線 六甲駅 徒歩５分
JR 六甲道駅 徒歩５分
営業時間10：00～14：00
定休日 不定休（日祝は基本お休みです）
レリュカからのお願い
・・・小学１・6年生、中学２年生の３人の子供を育てる母親でもありますので、営業時間や定休日に無理が効かず、ご不便をおかけいたしますが、ご理解いただけますと幸いです。
❄ご予約の前に必ずご確認ください❄
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