今日は朝から風が強くてムー君のお散歩は辞めました。
私の住んでいる加須市(元北川辺)はこの時期、空っ風が吹きさらします。
乾燥しすぎで干からびそうになります。笑
アーユルヴェーダサロンOjyas 森明美です。
痩せるには脳から！
聞いたことありますか？
どんなに高いダイエットサプリ飲んでても脳が痩せる脳になってないと痩せません！キッパリ！
例えば、
せっかくダイエットしてたとしても、
「このぐらいなら、食べてもいーよね！」
「１つだったら食べてもいーよね！」
「サプリ飲んでるんだから〜♡」
この考え方の脳が痩せさせない原因になります。
私も糖質制限ダイエットしていましたが、
始めた頃はぐんぐん痩せていきました！
それは、絶対に痩せると脳が決めてたからです！
ダイエットを始めて半月が経った頃、痩せなくなってきました。
それは、先ほどの、
これくらいはいいだろうという思考癖があり、せっかく脂肪が燃える頃に糖質をパクリ！パクリと食べていたのが原因でした。
潜在意識の問題もありました。
途中でやめてしまう、いつまでもダイエットに成功しないのは、根性がないのでも意志が弱いわけでもなく、潜在意識が「変化を望んでいない」のです。
10%の潜在意識から変えていきます！
痩せて幸せな自分を明確にし、もう自分は痩せて幸せと思い込んでしまうこと！
いっつもいっつも四六時中、ダイエットに成功して好きな服を着て、お出掛けしてるイメージを持つ。
その時、痩せて好きな服を着てる自分はワクワクして楽しくて仕方ない♡イメージ♡
辛い食事制限や、激しい運動ばかりがダイエットではありません！
もうすぐ春♪
自分に合ったダイエットで楽しく痩せちゃいましょ〜♪
Ojyasもあなたのダイエットのお手伝いいたします。
2月はお客様に感謝を込めて
♡バレンタインキャンペーン♡
◆全身シャープに！サイズダウンコース
18000円→10000円！
アヴィヤンガ＜約３時間＞
カウンセリング（フットバス）
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アヴィヤンガ90分
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シャワールーム
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☆シェイプアップ効果が期待できるのでウエストや太ももをサイズダウン。基礎代謝がアップし、疲労やストレスも浄化されます。たっぷりの汗とともに、体の中の老廃物、毒素を排出するオールハンドの全身オイルマッサージです。
バレンタインキャンペーンは
2月28日までのキャンペーンです。
この機会にOjyas森の大きな手のアヴィヤンガを体験してみませんか？
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只今、ラインからのご予約が増えています。
ライン、メールからのご予約、お問合せは24時間受付中！
●〇● JR宇都宮線野木駅西口1分の癒し空間 ●〇●
♬ サロンOjyas ♬ 森明美
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