こんにちは。ジヴァ・ジャパン・アーユルヴェーダの文分です。
ふと思い立って世界各国の平均寿命を調べてみました。
2022年12月23日に発表された厚生労働省の統計によると、日本の平均寿命は男性が81.49歳、女性が87.60歳。日本全体の平均寿命は84.55歳です。
インドと比較するためにWHOの2019年の統計をみると、日本全体の平均寿命は84.3歳。インドは70.8歳です。日本より14歳も低いのですね。
勝手な私の見方ですが、インド人でも3食をちゃんと食べている人は80歳代までお元気な人が多いように思います。
正確に言えば多いかどうかはわかりませんが、ドクター・パルタップのお母さまは80歳代でお元気ですし、ヴェーダのグルもアーユルヴェーダもグルも80歳代までお元気でした。
貧しくて栄養を十分にとれていない人が多いことが、平均値を下げていると思います。
古代のインドでは、人生が４つに区分されていました。人生の4区分を「アーシュラマ」といいます。
●ブラフマチャリ（学生期）
● グリハスタ（家住期）
● ヴァナプラスタ（林住期）
● サンニヤーサ（遊行期）
それぞれ25年に区分されています。ブラフマチャリは０歳―25歳。グリハスタは26歳―50歳。ヴァナプラスタは51歳―75歳。サンニヤーサは76歳―100歳。
ということはですよ・・・
古代のインドの人々は100歳まで生きた人が多かったのでしょうか。
現代の人類のほうが劣化しているのかもしれません。食事は乱れているし、ライフスタイルも自然のリズムを無視しています。心はラジャスに傾き（なかにはタマスも）、スピリチュアリティは希薄になっています。
こうした理由によって現代の人間は100歳まで生きられないのかもしれませんね。
100歳まで生きたいかどうかは別として、自然のリズムにそった、体と心と魂を満たすアーユルヴェディックな暮らし方をしたいと思っています。
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加藤幸雄先生とアーユルヴェーダ聖典『チャラカ・サンヒター』を読む会 (毎月第1水曜日）次回は7月5日 | ジヴァ・ジャパン アーユルヴェーダ (jiva-ayurveda.jp)
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