おはようございます🤗💗
旅するアーユルヴェーダ
セラピスト
Namiです
ただいま💗アラフィフ１人旅now
タイに来てから、ここ日本ちゃうょ(笑)
ぼやっとしてんじゃねぇょ🤣ってことが
ちょっとありつつ…それすらも経験やと
それなりに楽しんでおります💗
国立博物館💗
でね…１人で瞑想してたり
なんにもしないことって
もう…すっげー楽チンなの(笑)
しゃべることも必要ないし…
感謝も自然に湧いております💗
今まで、色々と考え過ぎてたな
タイ国立博物館で色々説明して
もらったんだけどね😌
一番、私的に必要なのか？？
めちゃ心に残ったことがある
お釈迦様が瞑想してるとき💗
邪魔する悪魔？？を退ける為に
右手を下に向けて、大地の女神と
繋がるようにしたらしいょ～😍
きっとグラウディングをちゃんと
して瞑想する事が大切なんよね💗
だから、私も意識して真似する(笑)( ´艸｀)
みんなも試してみて～💗
でね最近、ふと気づいたことなんだけども
私って、ついつい他人の行動の中で
揚げ足とりやあら探しをしてた
せっかく、仲良くなってきても
嫌だなぁって感じてしまうことが
あったりしてたんだよね～(´ｰ｀)
嫌だとなぜ感じるか？探ると
結局は自分の内しかないけども(笑)
もう…あら探し必要ないと感じまして
たとえ、自分からは嫌な相手に見えても
そこに意識を持っていかずに
人の素敵な素晴らしい面から
意識して見ていくと楽かも( ´艸｀)💗
そして、自分の目の前の人は
自分の鏡として俯瞰して見よう💗
自他共にほめ活nowです🤣
だってね💗誰でも
ほめられたらやる気でるやん💗
ｺﾁﾗ↓めちゃめちゃ納得した🤗
小さい頃が大切かも💗保育や育児をしている全ての人に観てもらいたいなぁ(○´∀｀○)
孫ちゃんの子守してるとき
意識してみようと感じたょ💗
そして…ご自愛しよう～💗(≧∇≦*)
タイ寺院💗インド聖地
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素敵な１日をお過ごし下さい💗
愛を込めて～
みんな幸せでありますように～💗
旅するアーユルヴェーダ
セラピストNami 
Nami 
