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善と感じる信じてることすらも
悪と感じる信じてることすらも
☝こちらに書かれている記事
心の浄化法、、Shodhana Manas
人が喜んでいるのを我がことのように喜び
人が悩み苦しんでいることに寄り添い同苦できることが
心の純粋性(Sattva)と成熟度の尺度だけど
自分の価値観や生き方が定まっていないと
羨んだり嫉妬心が湧き上がって来るものなんだわ
頑張り屋さん(Rajas)も怠け者(Tamas)もどちらも陥りやすいんだな〜
これがッ😓
人の幸せも一緒に喜べるようになると(環境も含めて自分である)
結果として自分の幸せの幅が増えるんだ
その心が磁石のように幸いを招き寄せる
ポジティブとは意志によるもの
ネガティブとは気分によるもの
意志によるものとは、敢えて引き上げ起こして行くと言うこと
初めは違和感を感じる場合があるけど徐々に習慣化して来ますよ
これも鬱病の薬
改めてアーユルヴェーダの智慧を
アーユルヴェーダの智慧をほんとの意味で知っていきながら
自分を生きたいと感じてしまった
自分の価値観や生き方が定まらないと
妬んだり嫉妬が湧いてくるらしく
まさしくちょっと前までの私
そのクセはまだまだ顔を覗かせるけど
気づくと消化できるようになってきた
感じが最近するのです
湧いてくる感情は人間である以上
しょうがないのですわ(笑)
善と感じる信じてることすらも悪と感じる信じてることすらも全てあるものだから
ただそこに気づいて～どう感じて
味わい自分の中に融合させて
有意義に人生を生ききれるのか？
それが大切なのかもしれない
意思を起こす
また
ひとつ
ひとつありがとうございます
By 旅するアーユルヴェーダ
セラピスト女神Nami
女神Nami