#ayurunning 2022年5月21日 20.20k | 中嶋あゆみの!【 #ayurunning】

中嶋あゆみの!【 #ayurunning】

‪北海道で喋る仕事をしています。
北海道マラソン ‬、オホーツク網走マラソン‬
‪のゲストランナーなど大会参加経験多数。‬
‪2019年、ランナーズマイスター取得。‬
そんな私の、"走る日々"を更新!












#ayurunning 2022年5月のランニングログです!
怪我のケアも気にしつつ、走り込み距離も気になる、
なんたって今年こそサブ4したい!!
今月も頑張るぞー!


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【2022年  5月   21日   20.20k】



8:00に起きて相方ズと集合!

走ってきました!!



朝なのにもう暑かったし風も強かったー!!

相方ズグループLINEに誰か走りませんかー😭と泣きつき笑笑、
応じてくれたのがこの2人。ありがたや。

けど私はツイキャスで飲み過ぎて🤣、
彼女らは飲んだプロテインが身体に合わず🤣、
3人ともそれぞれ体調悪かったので🤣、いつも通り走ってたつもりが超遅かったです笑った。





もう花も終わり緑の季節になりつつありましたが

まだ咲いているところも。

真っ白な花!なんだろー!!と近付いたのが、、、、これ、サクラですか??????珍しいー!







相方のおかげで20k行った!!

やっぱり人と走ると距離伸びますね!!

走り終わった11時はもう暑くて暑くて…早起きつらかったけど、


朝の時間に走って正解!ありがとうございましたー!





夏が始まりますね!


#ayurunning

#月間走行距離 125.49k