#ayurunning 2021年9月7日 15.22k | 中嶋あゆみの!【 #ayurunning】

中嶋あゆみの!【 #ayurunning】

‪北海道で喋る仕事をしています。
北海道マラソン ‬、オホーツク網走マラソン‬
‪のゲストランナーなど大会参加経験多数。‬
‪2019年、ランナーズマイスター取得。‬
そんな私の、"走る日々"を更新!





#ayurunning 2021年9月のランニングログです!
いよいよ今年もあと4ヶ月!
200k走破、頑張るぞー!!



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【2021年9月7日 15.22k】


今日も走るよー!!!





なかなか走り出せない安定の私🤣
2時間走る。って決めて #菅田将暉ANN を再生してんのに聴きながら家の中でうだうだしてしまうと、走る時間がどんどん無くなります…



ようやく出た。🤣






今日の #ラジオラン も楽しい!!
走りながらだと音声メディアのラジオを集中して聴けるので重宝しています。今や走るためにラジオ聴いてんのかラジオ聴くために走ってんのかと言うくらい。
以前、番組でも言いましたがオールナイトニッポンは1部=20k 2部=15kと走りの区切りも良い!

そんな最中に来た通知。


やったー!!!なんてタイムリー!!





ただいま!!
ちょうど #菅田将暉ANN (2時間番組)を聴き終わったのですが走行時間は1:25:31。つまり赤信号やらスイーツ休憩やらで合計35分立ち止まってたのか🤣
気まますぎてたったの15k。勿体無いことをした!

#ayurunning
#月間走行距離 62.75k🏃‍♀️💨