ヘアーズビットでは、ヨガ教室をやっています。
初心者大歓迎です
ヨガを通して自分自身を感じて受け入れる
じっくりと観察する
それだけで体も心も整ってきます
どうすれば快適なのかが自分自身でわかってきます
ヨガはポーズの美しさや、体の柔らかさを求めるものではありません
体が硬くても大丈夫です
入会金等はありませんので、お試しだけでもお気軽にご参加いただけます
ヨガマット（無ければバスタオル）、飲み物、タオルをご持参ください
定期レッスン
毎週土、日の朝7時から
月曜日（月2回開催）は９時半から行なっています
1レッスン75分 800円です。
プライベートレッスン（1名〜2名）
プライベートレッスンは、ヘアーズビットの営業時間内で随時行っています
60分6600円 ※時間はご希望に応じます
お問い合わせ
090-4936-1110（斉藤）
ko.pepper.sho@gmail.com
レッスンスケジュール
3月16日(土) 7時〜8時15分
3月17日(日) 7時〜8時15分
3月18日(月)9時半〜10時45分
3月23日(土) 7時〜8時15分
3月24日(日) 7時〜8時15分
3月30日(土) 7時〜8時15分
3月31日(日) 7時〜8時15分
4月6日(土) お休み
4月7日(日) 7時〜8時15分
4月8日(月)9時半〜10時45分
4月13日(土) 7時〜8時15分
4月14日(日) 7時〜8時15分
4月20日(土) 7時〜8時15分
4月21日(日) 7時〜8時15分
4月22日(月)9時半〜10時45分
ガルシャナとは