マクロビレシピ

今日のマクロビ教室のメニューは
テンペのドライカレー
　（テンペとは大豆をバナナの皮で包んだ発酵食品でインドネシアでよく食べるそうです）
野菜のマリネ
はと麦と白きくらげのスープデザート・・・美白

はと麦・白きくらげで色白美人をめざします♪
食感もいい感じ



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