自宅で本格アーユルヴェーダトリートメントをしている、セラピストのayakoです🍀
☆小学生2人と中学生の子どもがいます☆
多少涼しくなってきた～と思ったけど、日中は蒸し蒸ししますね😩
周りでは咳をしてる人が多くいて、一ヶ月くらい咳が治らない人もいます💦
風邪も流行ってますしね…
三連休最終日に行ったアンデルセン公園では風が強かったので私はくしゃみがとまらず、箱ティッシュ抱えて遊んでましたよ〜😂
ここ数日外に長時間いるとくしゃみがスゴイんです🤧
秋の花粉ですね…
最近全然やってないのでナスヤをやろうと思います！
ナスヤは、鼻にオイルを垂らします。
鼻うがいもオススメ。
ナスヤにご興味ある方はサロン内で出来ますのでお問い合わせくださいね✨
サロンのお客様もカパドーシャが増加している方が多くいらっしゃるので、仕事が終わってから薬草オイル作り。
今回の薬草は色がかなり赤く出ています、何故だろう？
黄色っぽくなるはずなので師匠に確認したら、Manjisthaというハーブの色が強く出ているのだそう。
Manjishthaとは、ハーブの中で最も血液浄化作用が強いといわれているそうです。
ふむふむ、勉強になります。
アーユルヴェーダは知らない事ばかり。。
インドに行きたいな〜
さて、子ども達のお迎えまでがんばろー💪
アーユルヴェーダサロン
AYURAYAKO