自宅で本格アーユルヴェーダトリートメントをしている、セラピストのayakoです🍀
☆小学生2人と中学生の子どもがいます☆
久しぶりに風邪をひいてしまいました。。
熱がないので喉痛だけで風邪だとは全く思わず…
鼻うがいしたり、鼻にオイル入れたり、ツボ押ししたり、マヌカハニー舐めたり、ツムラの葛根湯のんだりしてました。←予防にはとても良いけど、私は時すでに遅しでした😅
動けるから大丈夫と思って仕事もしてて、日曜日は子ども達の運動会、野球応援行ったら酷くなりましたよ💦
寝れないくらいの頭痛と首後ろが痛くて、鼻水が後ろに落ちる時が寝てても激痛で、これは後鼻漏か副鼻腔炎だとわかった😣
咳したり、下向くと頭が割れそうに痛くてツラーイ😣
昨日やっと耳鼻科に行けて、後鼻漏と診断。
鼻水が前に出ないから余計しんどいし。
熱が出れば早めに対処してたけど、熱が出ないから母は色々頑張っちゃうよね～
つい自分の事は後回しになっちゃう。
ちと反省…
まだ雨が降ってたから子どもの習い事送迎して、夜ご飯作って、子ども達の宿題みたり。
なかなか休めないのよね😥
アーユルヴェーダサロン
AYURAYAKO