自宅で本格アーユルヴェーダトリートメントをしている、セラピストのayakoです🍀
☆小学生2人と中学生の子どもがいます☆
今朝はトリファラオイル作りからのスタート！
良い香り〜🧡
今日中には仕上がらないけど、子ども達の習い事の前に少しだけ進めておこう。
トリファラとは、3つの果実という意味です。
アーマラキー
ハリーターキー
ヒビーターキー
アーユルヴェーダでは有名です。
私ね、オイルを作っている途中で便意を催しました😳
スルッと出ました😁
便秘体質にも良いね～👍
100年生きるとも言われているトリファラ。
お客様にも喜ばれそう✨
アーユルヴェーダサロン
AYURAYAKO