こんにちは。
瀬戸愛です＾＾
今日もブログを開いてくださり
ありがとうございます。
２０２５年は
自分自身の外に発している言葉や、
内で語り掛けている言葉と
向き合っていきたい。
そう思い。
「言葉と心の研究室」という
オンラインサロンに参加しています。
先日は、オンサロのオフ会があり
私も参加してきました。
場所は、車で３０分くらいでつく
中津市のあるレストラン。
前々から決まっていたのだけれど、
着くまでの私は「本当に今日であってるよね」って
不安がよぎってきて・・
もう一人の私との相談会(笑)
わたし：「オフ会って今日だよね？」
もう一人のわたし：「今日なはずだよ」
わたし：もう一度、ご案内を見る。
私たち：ご案内を確認するのに不安。
わたし：とりあえず、ミセス聞きながら向かう
(心を落ち着かせる方法)
そわそわしていたけど・・
相談会の中でみつけた、
わたしと、もう一人のわたしの合意点
『中津までのドライブ♩
子ども達の秋服も見に行けるし、
もし違っていても、
また帰ればいいやーん♩』
こんな感じ(笑)・・我ながら軽い＾＾
着いた時に、会場に見えた
知っている人たちの顔。
安堵する私(笑)
車を降りて、会場までの道は
「なんか、コンサートに行く感じ♩」
なんて、さっきまでの不安はどこに？(笑)
わくわくと、どきどき♡
・・と、
私の心の物語はここまでにして。
だけど、ここに来るまでの中でも、
私とのおしゃべりって、
たくさん繰り広げられているんですよね。
“今日であってるよね”
“間に合うかな”という見えない不安。
“上手くしゃべれるかな”
“会ったことない人もいるから緊張するな”
“誰と席は、隣だろう”など、
自然に湧き上がってくる気持ち。
こうやって書いていて思ったのですが、
私、自分の気持ちを
言語化するのが以前よりも上手になったな♡
ここだけのお話。
内気なわたしは、オンサロ内でも、
自分の質問を、伝えることに対して、
未だにためらうこともあります。
だけどね、このオンサロの素敵なところは、
感性の似ている方たちが集まっているから
「あ！その質問、私も思ってた」とか、
「質問してくれてありがとう」って思うの。
そこからの気づきもたくさんあって、
『この言葉を私の中にも残しておきたい』と思い、
今年の手帳は、“言葉録”のように、
受け取った言葉がたくさんだし、
日常の中でも、その習慣が癖づいてきました。
今回のオフ会では、
ワークの時間をゆい先生が作ってくれました。
みなさんのアウトプットを聞いていて、
すごく共感できるものばかりだったんだけど。
その中でも、
頑張れたことの背景には何があるという問いに、
「我が子に、諦める姿を見せたくなかったから」
そうお話してくれたメンバーさんがいたんです。
すごく胸に刺さったし、
我が子を想う気持ちが溢れていて・・
私も共感しました。
お母さんになってからの私は、
家族のことを優先して、
自分のことは後回しにしてしまう。
それは、イヤイヤしているわけでもなくて、
自分がしたくてしていることばかり。
だけど、「私このままでいいのかな」って
思い悩むことも確かにあって・・
もしかしたら、“自分のしたい”と向き合うことも
後回しにしていたのかもしれない。
見ないふりをしている方が、
私にとって
心地が良いと思っていたのかもしれない。
コンビニに行って、お菓子を買ったり、
家族で外食したり。
そんなお金の使い方はできたけれど、
自分の好きな事や、学びたいことに対しては、
お金や時間を費やすことを
罪悪感としてすごく感じていました。
だけどね。
そんな私と向き合って、
「やってみたい」を「やってみよう」に
少しずつ変えていき、
前に進んでいった未来の先には、
こんなに素敵な景色が待っていたの。
それは、出会う人はもちろんだけど、
その“人”の中には、わたしもいて・・
今の私として生きていくまでには、
過去の自分との許し合いの時間もあった。
思い込みや、今までの考え方の癖などもあるし・・
長年の癖と向き合い、
言葉を選び直していくことはいくことは、
今もなお続いています。
だけど、今までと大きく変化したことは、
自分との向き合い方が、
自分でもわかるくらいに変わったということ。
自分の気持ちに気がつかないふりや、
見ないふりを少しずつしなくなっていった。
言語化して、向き合うようになった。
今年が始まって１０カ月の間、
自分の言葉と向き合い、心と向き合い、
自分自身と相談しながら歩みを進めてきた。
今のお仕事をしていることも、
オンサロに入ったことも、
全部、全部、私が決めたこと。
そのおかげで、
出会えた人もたくさんいるし、
出会えた私もたくさんいるよ。
今、わたしは
出会いたい人(わたし)に
たくさん出逢えているよ。
人は、一人では生きていけないから。
だから、わたしは、
みんな一人じゃないよ。
優しさは自分に向けてもいいんだよ
そんな温かな居場所を
作っていきたいなと思っています。
そして、自分自身が幸せであることで、
その幸せは周りにも溢れていくことを。
「幸せ」は、
自分から先に受け取ってもいいことを
もっとたくさんの方に知って欲しい。
そんな思いが、
また溢れてきました。
そして私も、一人では生きていけないから・・
大好きな家族とのかけがえのない時間。
大切な方との心を通わせるような時間を、
これからもたくさん体験していきたいです＾＾
私が私だから味わえることを、
この人生で感じていきたいです♡
あなたも、わたしも、大丈夫。
明日もきっと、いい日になるよ🧡
長文になってしまったのですが。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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11月のスケジュール🐿
・・ちなみに、オフ会のあと
自分の秋服、子どもたちの秋服の
下見に行くことができました♡