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プレママさん、赤ちゃんとママが集まる場所♡
元看護師くりりんの
親子のコミュニケーション教室
＆
資格取得スクール
家族の「今」を残すフォトグラファー
栗山敦子です♪
ブログをご覧いただき、
ありがとうございます。
スケジュール
4月は、オンライン教室や、講座開催します。
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毎日、家で過ごす時間が
ぐっと増えた日々。
自分の体のことも、
考える時間が多くなりました。
私のところに来てくださるのは、
妊婦さんや、
産後のママさんたちがほとんど。
そして私も、
3人の出産を終えて、
子育て中の母。
妊娠・出産って、
本当におお仕事なんだなって、
改めて感じる日々。
そのきっかけとなったのは、
若いときから痛めていた腰を
また痛めたときでした。
ウーマンズヘルスケア、
という勉強会を開催されたり、
参加されている、
女性の理学療法士の先生、
お二人に出会うことで、
改めて、
産前から、体に気を付けること、
産後の体をしっかりと見つめることで、
年齢を重ねたときに違うこと、
感じました。
妊娠・出産という
大仕事を終えた女性の体は、
動けるから大丈夫、
なのではなく、
実際には、
大丈夫ではないことも多くて。
それをしっかりと治していくことで、
ずっと健康でいられるし、
自分をもっと大切にできるんだと、
感じました。
3人の出産をした私の体もそう。
産後すぐから動かないといけなかったから、
動けたように感じたから、
動いていたのです。
だけどその代償が
産後数年経ってから
出てきています。
でもね、
今気づけたからラッキーなんだと思いました。
この自粛期間は、
自分の体のメンテナンス期間でもある、
と思っています。
産後の体、
妊娠中の体、
自分の体。
こんな今だからこそ、
もっと考えてみる機会に、
してみましょ
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