４月４日から新しいサイクルが
はじまりました。
実は、４日・５日の二日間で、
これから私がどのように自分の
経験を活かしていくか？
未来の私にむかって、どんな
道を歩んでいくのか？
じっくりと自分と向き合い、
仲間の未来もともに描きながら。
決めたことがあります。
私は
日本にアーユルヴェーダを
広めていく活動をしていく！
ということ。
アーユルヴェーダというと
インドやスリランカで発祥して
伝統医学として受け継がれてきた
ものなのですが。
日本では、どちらかというと
エステのような印象をもっている
方、おおいんですね。
でも実は。。。
アーユルヴェーダって、生命の科学！
と訳されるサンスクリット語。
古来より、自然界の法則やリズム、
心と身体の仕組みとの関係を
探求し、解き明かしてきた、人類の
巨大な知恵袋なんです。
そのベースになっているのは、
世界は５つの異なる性質をもった
エレメントでできている！ということ。
地・水・火・風・空
でも、これは何もインド近辺だけの
知恵ではなく。
中国にも、木・火・土・金・水という
５つのエレメントが世界を構成して
いる陰陽五行の世界観があります。
そして実は。
日本にも、世界は５つの元素
（ウツホ、カゼ、ホ、ミヅ、ハニ）
から成り立っているという神話があるんです。
ご存知でしたか？
この地球において、
太陽から届く陽のウツホが動き
風（カゼ）となり、火（ホ）が生まれ、
また月よりは水（ミヅ）がもたらされ、
地上の土もまた水と埴（ハニ）に
分かれたのです。
こうして生まれた五つの元素
（ウツホ、カゼ、ホ、ミヅ、ハニ）が
混合して人間が生まれたというのです。
確かに人間の体は、
空気を肺に取り込み、熱エネルギーをもち、
水分と個体で形成されていますね。
私たちの体も、心も
この５つの性質が絶妙なバランスで
配置され、動力としても深く関わって
いるんです。
つまり、この性質を理解することが、
自分の性質・個性を理解することに、
相手の性質・個性を理解することに
つながっていくということなんです。
十人十色・・・という言葉があるように。
個性や性質の配合は、みんな違います。
だから、感じ方、表現の仕方にも
個性があらわれるんですね。
そう、本来個性の違いは、豊かさ
であったはずなんです！
なのに。
人と同じことができないといけない！
そんな先入観や枠で、自分を縛り、
人のことも偏った受け取り方を
してきたのではないでしょうか？
そのような見方が、お互いの
価値観のズレを生み出し、
ストレスとなって、いろんな問題や
症状になって、出口のない迷路に
入り込んでしまうんです。
お互いの個性を認め合い、
大事にしていくこと。
それぞれの能力を伸ばし
活かしあってゆく関係性こそ。
ストレスを減らし、
ここちよい関係性を育む
ことにもつながるだけでなく。
それが自然なあり方では
ないかと思うのです。
自分が正しい！
というあり方は、違いを
認めることができません。
元々、人も自然もみんな
個性的な存在なのである。
ということを理解している
ことが、ほんとうに人として
成人しているあり方なのでは
ないでしょうか。
アーユルヴェーダとは、
人も自然も調和しながら、
大切にしあうための生き方を
身に付ける知恵なんです。
自分を豊かに表現することが
人を大事にしていくことに
つながる社会を目指していきます！
