産後ドゥーラ✕グリーフケア 〜naranja〜 

産後ドゥーラ✕グリーフケア 〜naranja〜 

naranjaとは、スペイン語で オレンジの意。

出会う人を、
オレンジ色のあたたかい光に照らす、セラピストでありたいと思っています。

産後の新たな家族の暮らしに寄り添うドゥーラセラピストつじゆうこの日記です。

Amebaでブログを始めよう!



【読書記録】


「知っておくべき産後の妻のこと」

   幻冬舎刊  東野純彦著


ドゥーラになって10年も経つと…


今どきの子育て事情が

勉強しないと分からなくて…


時々育児本や雑誌、育児グッズをチェック👀


数年前にNHKあさイチから始まり

話題になった産後クライシスを


簡単な言葉で分かりやすく、【読書記録】


「知っておくべき産後の妻のこと」

   幻冬舎刊  東野純彦著


ドゥーラになって10年も経つと…


今どきの子育て事情が

勉強しないと分からなくて…


時々育児本や雑誌、育児グッズをチェック👀


数年前にNHKあさイチから始まり

話題になった産後クライシスを


簡単な言葉で分かりやすく、婦人科医が解説している本📕。


産後エストロゲンが減ることで


不安感が増すと、遺伝子レベルで


「助けて」


と言えるようになっている。


という一文があって、



(女性ホルモンの代表格、情緒の安定、乳汁分泌を抑える作用もあり妊娠中はマックス値、出産後急減する)




 が解説している本📕。


産後※エストロゲンが減ることで


不安感が増すと、遺伝子レベルで


「助けて」


と言えるようになっている。


という一文があって、


うんうんと_φ(・_・メモしました。


ホントに、


誰かに頼るの大事。


産後も


更年期も…(エストロゲン減る年代に入ったら…)


※エストロゲン

女性ホルモンの代表格、情緒の安定、肌を潤す、乳汁分泌を抑える作用もあり妊娠中はマックス値、出産後急減する




 【読書記録】


「知っておくべき産後の妻のこと」

   幻冬舎刊  東野純彦著


ドゥーラになって10年も経つと…


今どきの子育て事情が

勉強しないと分からなくて…


時々育児本や雑誌、育児グッズをチェック👀


数年前にNHKあさイチから始まり

話題になった産後クライシスを


簡単な言葉で分かりやすく、【読書記録】


「知っておくべき産後の妻のこと」

   幻冬舎刊  東野純彦著


ドゥーラになって10年も経つと…


今どきの子育て事情が

勉強しないと分からなくて…


時々育児本や雑誌、育児グッズをチェック👀


数年前にNHKあさイチから始まり

話題になった産後クライシスを


簡単な言葉で分かりやすく、婦人科医が解説している本📕。


産後エストロゲンが減ることで


不安感が増すと、遺伝子レベルで


「助けて」


と言えるようになっている。


という一文があって、



(女性ホルモンの代表格、情緒の安定、乳汁分泌を抑える作用もあり妊娠中はマックス値、出産後急減する)




 が解説している本📕。


産後※エストロゲンが減ることで


不安感が増すと、遺伝子レベルで


「助けて」


と言えるようになっている。


という一文があって、


うんうんと_φ(・_・メモしました。


ホントに、


誰かに頼るの大事。


産後も


更年期も…(エストロゲン減る年代に入ったら…)


※エストロゲン

女性ホルモンの代表格、情緒の安定、肌を潤す、乳汁分泌を抑える作用もあり妊娠中はマックス値、出産後急減する




 
【読書記録】

「知っておくべき産後の妻のこと」
幻冬舎刊 東野純彦著

ドゥーラになって10年も経つと…

今どきの子育て事情は、

勉強しないと分からないことも多く…

時折育児本や雑誌、
育児グッズをチェックします。

数年前にNHKあさイチから始まり
話題になった産後クライシスという現象を

簡単な言葉で分かりやすく、
婦人科医が解説している本📕。

産後※エストロゲンが減ることで

不安感が増すと、

遺伝子レベルで、

誰かに頼るための作用がはたらく

という一文があって!

うんうんとメモ_φ(・_・

誰かに頼るの大事。

産後はもちろん、

(エストロゲンの減少が見られる)

更年期も…

※エストロゲン
女性ホルモンの代表格情緒の安定、肌を潤す、乳汁分泌を抑える等の作用もあり妊娠中はマックス値、出産後急減する



双子を含む3人の小さい人を育てるAさま。

折りに触れ、
お子様の成長の様子をお知らせくださる
素敵な方です。

そないにオーバーな💦とも思いますが、
5年たった今でも感謝を伝えてくださいます。
(掲載許可いただいてます。)

当時は本当に大変な状況で
いつ何があってもおかしくない…
はりつめていらっしゃいました。

先日ベストマザー賞をとられた仲間由紀恵さんは、
双子母。

家ではジャージでヤンクミになるって…

めちゃくちゃキレイな女優の出で立ちで
語ってましたわ…💦

男性育休が当たり前になりつつあって
キレイな産後ママが増えた感があるけれど、
(常に大人が2人いる余裕があるの。)

だからって家族だけで完結させる育児が正解とは思わない。

これからも本当に微力ながら、
出会えた方のほっと一息な存在になれるよう
やっていけたらなぁと思います。

今日はドゥーラ同期に会えて、
私もほっと一息。パワーチャージしました🤗


産後ドゥーラ1期つじゆうこです。


第6回ドゥーラグリーフケア研究会。


初の対面開催となります。

(遠方の方、平日ご都合つかないかたごめんないさい。)


水戸川真由美さんをお迎えします!

日本ダウン症協会理事、親子の未来を支える会理事を兼任。 https://www.fab-support.org

産後ドゥーラ3期生でもあります。


今回のテーマは「出生前検査のいま」。


デリケートな問題故、ドゥーラ同志 顔を突き合わせて話したい!とご提案いただきました。


少人数開催といたします。


ぜひぜひ バリアフリードゥーラ水戸川さんの


愛のパワーを受け取りに 


足をお運びください。


日々のサポート現場で、


ドゥーラご自身のことで、


このテーマにピンときたドゥーラのかた!


ご参加お待ちしてますm(__)m


○日時 2022年7月22日金曜 

午後2時~午後4時頃


○場所 東京都内某所

(参加される方に詳細お知らせいたします。)


○講座無料 (公共施設会場費のみ折半)


○参加ご希望のかたは、管理人辻までDMお願いいたします。(残8名様→4名様)



追伸

6/22水曜 13:05-13:35NHK総合にて、水戸川さん取材協力された番組が再放送されるそうです。ご興味ある方、どうぞご覧ください。"ダウン症の妹を持つディレクターが命の選択を考えるNHK名古屋制作ドキュメが放送文化基金賞最優秀賞(中日スポーツ) - Yahoo!ニュース" https://news.yahoo.co.jp/articles/5ba12f960722e367bc86373df2634b840705dafeすhttps://www.instagram.com/p/CfElrJCpcS9/?igshid=MDJmNzVkMjY=