あなたは今、幸せですか？
いま
「幸せを引き寄せる」
ということにチャレンジしてる方はたくさんいると思います。
でも、
「全然、引き寄せられないんです」
「少しは引き寄せてる気もするんですが、あまり幸せを感じられないんです」
という方に、今日は簡単に幸せを受け取ることができる具体的な方法を説明します。
幸せって何？
私の見解としては、幸せには2種類あります。
①物質的な幸せ
お金、美しい容姿、恋人、健康、食べ物、素敵な洋服、高級車など
②精神的な幸せ
「私は満たされている」という気持ち
『①物質的な幸せ』を引き寄せる方法とは？
いま「幸せを引き寄せる法則」という種類の本が本屋にたくさん出回っていますね。
私もそのうちのいくつかを読みました。
「引き寄せの法則 エイブラハムとの対話」
エスター・ヒックス+ジェリー・ヒックス著
「『引き寄せ』の教科書」
奥平亜美衣著
などが有名ですよね。
具体的な方法が書かれていて、実践しやすい本もあります。
「今まさにそれを一つ一つチャレンジしている所です！」
という方もいると思います。
・お金を引き寄せる方法
・天職を手に入れる方法
・良縁な結婚をする方法
それぞれを細かくチャレンジするのもいいのですが、
基本、何を引き寄せるにも大切なことがあります。
それは、
いつも自分がご機嫌でいること
「自分がご機嫌で幸せな気持ちでいることで、さらなる幸せを引き寄せられる」
という法則です。
これは、物理的に実証されており、宇宙のルールでもあります。
「幸せを引き寄せる」には、
まず精神面を幸せで満たし、
次に物質的に満たされていくというプロセスを踏む、
ということです。
つまり、②精神的な幸せが①物質的な幸せを引き寄せるカギなのです。
②精神的な幸せに満たされる方法
では、②精神的な幸せに満たされるにはどうしたらよいでしょう？
これから具体的な方法を説明します。
これは、このブログ記事のタイトルである
「幸せを受け取れない方へ◆簡単な方法を説明します」の本題です。
「○○だったら幸せになれるのに」という思い込みをはずす
幸せを受け取れない方に多いのが、
「いま自分が持っていないものを持っていたら幸せになれる」
という思い込みです。
お金があったら…
恋人がいたら…
もっときれいになれたら…
この場合、精神的な幸せと物質的な幸せが混同してしまっています。
今は精神的な幸せに満たされる練習ですので、この思い込みは一旦なくすようにします
具体的には、
私はお金もないし、恋人もいないけど、幸せ
というイメージです。
え？
そんなの無理？
その気持ち、わかります（笑）
私も以前はそう思っていました。
でも、世の中にはお金も恋人もいなくても幸せに生きている人が実はたくさんいます。
できないという人は「お金も恋人もいないのに幸せに生きている人」を探して友達になりましょう。
その人に「どうしてそんなに幸せそうなの？」と質問してみましょう。
これが一番早く理解できる方法だと思います。
「私の周りにはそんな人いない」
と思っていませんか？
あなたは今まで「そんな人には用はない」と思っていたので、話す機会がなかっただけで、本当はいるんです。
あなたの周りをよーく探してみてください
それでも難しいという人はシードクリアリングで思い込みをクリアにすることもできますよ
今ある幸せを感じる
↑
はいコレ。すごいくせものです。
幸せを受け取れない方は、この意味を勘違いしている場合があります。
私も以前は勘違いしていました
まず、勘違いしている場合の例です。
「今ある幸せだから…本心は夫（彼）の収入がもっと上がってほしいんだけど、まぁ生活できないほどでもないし、世の中には毎日ご飯を食べられない人もいるんだから贅沢言ってちゃだめよね。私は十分幸せな方なんだから」
これは、「今ある幸せを感じる」ことではありません。
本心はもっと贅沢したいと思っているのに、それにフタをして、「私は幸せ～私は幸せ～」と呪文のように自分に言い聞かせるからです。
これでは逆に「自分は不幸せである」と自分に言い聞かせていることになります。
では、正しくはどうやればいいのか？
それは、
今この瞬間に、五感が喜ぶものに集中する
というやり方です。
※五感とは・・・視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚
先ほどの例えでいうと、
「夫（彼）の収入が上がってほしい」
ということは一旦脇に置きます。
それが「いいことか、悪いことか？」とか「上がらなかったら将来が不安だ」とか、
何も解決しないままで、脇に置きます。
恐怖心が強い方は、これができないかもしれません。
でも今は、五感に集中する練習です。
今は、それを考えなくても大丈夫。
1分から始めてみましょう。
だんだんできるようになってくると、
それは今自分が考えるべきことではなかったし、
解決する必要もなかった、
ということがわかってきます。
だから、大丈夫です。
そして、それができたら、五感が喜ぶものを探し、集中します。
たとえば、
扇風機、涼しいなぁ～
ごはんが美味しいなぁ～
布団気持ちいい～
ということです。
お風呂上りに扇風機にあたりながら、明日の用意のことを考えていませんか？
ご飯を食べながら、今日言われた嫌味を思い出していませんか？
それらはみな、あなたに届いた幸せを受け取り拒否しているようなものです。
「心ここにあらず」という状態では、幸せを受け取ることは絶対にできません。
「扇風機の涼しさなんて、たいした幸せじゃない」
と思うかもしれませんが、この方法が「幸せを受け取る」基本形です。
ココから幸せを引き出すことに、あなたの本気を出してください。
扇風機の涼しさから、最大級の幸せを引き出します！
あー気持ちいい！！最っ高ぉ！！！！！
首の裏とか、ワキの下とか、ひんやりするぅ～！
お風呂上りは扇風機が一番だよ！
うちわは、手をふるのが面倒だからね！
これを電気屋で格安で手に入れた私は天才だね！！
私最高！
幸せだ――！！！！
馬鹿馬鹿しいですか？（笑）
そうですよね（笑）
そうなのです。
幸せになるには、ある程度馬鹿になれることも大切な要素です(笑)
「幸せを受け取れる人」というのは、どんな些細なことからも最大級の幸せを受け取ります。
今日は天気がいい！幸せ！
今日も元気だ！幸せ！
あのジュース飲もう！幸せ！
幸せを受け取る天才です。
こうなれると、幸せの数の方が不幸せの数よりも圧倒的に多くなり、些細な不幸せも気にならなくなります。
こうして些細なことから幸せをたくさん受け取る練習をします。
そして常に自分のご機嫌に保つようにします。
すると、物質的な幸せ（お金・恋人・仕事など）も
ご機嫌の自分と同じ周波数のものが寄って来るので、
欲しかったものが引き寄せられる、
という算段です
不安になったら？
「そんなこと、不安でできない」という人もいます。
「そんな馬鹿みたいなことしてたら、明日の用意はどうするの？」
「私しか考える人はいないのに」
などという理由からです。
とても責任感が強い真面目なタイプの方です。
そういう方は、まず5分から始めましょう。
たった5分なら、大丈夫ですよね
その5分間はあなたのための時間です。
あなたが幸せを受け取るための時間です。
めいいっぱい受け取りましょう
仕事の用意のことは、用意を始める時に考えても大丈夫です。
仕事の用意をする未来の自分に任せましょう。
未来の自分を信用しましょう。
まとめ
ここまで読んでいただいて、ありがとうございます。
少しはお役に立てたでしょうか？
「よくわからなかった・・・」
「私にできるか不安・・・」
という方も、まずは行動してみましょう。
たった一つ行動することで、人生は動き出します。
あなたの周りには幸せが溢れています。
幸せのハードルを下げるのではなく、
「本当の幸せに気づく」というやり方で幸せを受け取りましょう
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