今日のごはん

朝
■パンケーキ
■ヨーグルト＆フルーツ
■ソイラテ





昼
※じゅんくん不要
■とうもろこしと豆乳の
チーズリゾット
■ハッシュドポテト
■枝豆
■鶏レバーの甘辛煮









夜
■スンドゥブチゲ
■大根餅
■枝豆のチーズ春巻き
■十七穀米







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