日曜
■豚肉と玉ねぎの炒めもの
■長芋の短冊
■オクラときのこの味噌汁
■明太子＆しらす
■白米
月曜
■レバニラ炒め
■鰤の塩麹焼き
■牛蒡人参サラダ
■長芋の酢の物
■おとしたまご味噌汁
■玄米
火曜
■梅さっぱり素麺
■牛蒡サラダ
水曜
唐揚げ
■新たまのサラダ
■春キャベツとワカメの梅なめたけ和え
■もやしとほうれん草のお浸し
■豆腐の味噌汁
■挽き肉の生姜煮＆玄米
木曜
■鱈の西京焼き
■マカロニサラダ
■トマトとアボカドの新たまサラダ
■肉味噌かけ豆腐
■玄米＆明太子
金曜
焼きそば(私と洸生はお好み焼き)
■スティック野菜
土曜
義両親と
■お寿司
筑前煮■ローストビーフ＆新たま
■海老とブロッコリーのサラダ
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