お腹の調子❣️太りやすいサイクルに入ってますが、お腹の調子が絶好調❗️❗️だいぶ筋肉ついてきました!!くびれと腹筋がうすーく!!まぁまぁキツイパーソナル頑張ってます💪もっと頑張るぞ!!二年前は、体脂肪40%目前!!健康美を目指してがんばります行ったのは、パーソナルトレーニング鍼断食インディバ普段から階段を使う炭水化物を減らすどれが欠けてもダメだったと思います!!🌟婚活あるある🌟結婚はゴールではなくスタート。💟みなさま💟寒いですね😭春はもう少しです!!ラジオ日本!横浜ユーポスラジオ+のレギュラー出演決定を喜んでくれてありがとうございます😊 花崎阿弓のmy Pick Amazon(アマゾン) レブロン ネイル エナメル 125 ブラッシング (カラーイメージ:メタリック ローズ ピンク) マニキュア 8 770円 Amazon(アマゾン) ブランケット毛布膝掛けハーフケットミニポンポン付き軽いかわいいおしゃれ北欧風インテリア休憩用お昼寝ケット丸洗いOK(ピンク100×150) 2,199円