気分が落ち込む日もあるけれど
いつも明るく元気にいきたいです♪
旦那はゲーマー
わたしの旦那はかなりのゲームおたくです(´д`)
仕事がお休みの今日もゲームしまくりです
「仕事のストレスをゲームで発散させたい」
というのが旦那の言い分なのでわたしはその間
PCに向かうか家事してるか・・・(゜д゜;)
今日はめずらしく朝の6時からジョギングに
いってたみたいです(´∀`)
もともとはアウトドア派なんだけど最近食べすぎで
太ったので毎週行くらしいです
わたしも朝からジムで汗を流してきました
旦那と一緒にジム行けるといいのになぁ
ジムでお友達
今日も朝からジムへ行ってきました(暇だった)
いつもは若い女の子っていないんだけど
おじいさんかおばさんばっか(´д`)
わたし好みのかわいい女の子を発見!
ジムが終わって一服してるところをナンパしちゃいました
いろいろ話すうちに地元が同じこととか
歳が近いこと、家もチャリで10分のところに住んでる
もういろんなことに共通点があってびっくり(゜д゜;)
意気投合して電話番号とメアド交換してきました
そうそうmixiもやってるらしいのでお互いに
「検索するからねー」
と言ってお別れしてきました(´∀`)
いまの土地での友達3号めであります
いいお付き合いができるといいなぁ♪
友達
今日は週に1回の地元の友達と遊ぶデー(´∀`)
やっぱり長い付き合いの友達はいいもんだー
デニーズで320円おかわり自由を頼んで
2人で10杯くらい飲みまくりました(´д`;)
ついでに4時間しゃべりまくりでした
前の職場の同僚なので5年の付き合いかなぁ?
ゆういつ本音が話せる相手なのでw
なぜ週1しか地元に帰らないかというと。。。
お小遣い制なので10日に1回支給日だと
そうそう遊んでいられません(゜д゜)
あとは車禁止令が出ているので(先生から)
電車じゃないと行けないんだよねぇ
電車でも地元まで1時間半かかるしw
そんなわけで週1だけ地元に帰るです♪
入院中知り合った人たちもいいんだけど
お互い病気だから気を使っちゃうんだ・・・
「いまメールしてもいいのかなぁ」とか
「いま電話かけてもいいのかなぁ」
とかいろいろ考えちゃう(´д`)
なので遊びやすい地元の友達が大好きです☆
現状維持
わたしが今飲んでいる薬は↓のとおりです
日中
リーマス1000㎎
バレリン600㎎
眠前薬
ハルシオン0.25㎎
アモバン7.5㎎
ドラール10㎎
ジプレキサ15㎎
レボトミン5㎎
あとパニックがあるので頓服で
デパス+レキソタン
を処方してもらっています(´д`)
退院してからは躁転していないので今のところ
現状維持してね
と先生から言われているです(゜д゜)
大きく上がったり下がったりはあるんですが
何とか頓服でおさえています
この調子、いつまでもつかなぁ?
トレーニング
今日もお昼からトレーニング行きました
最初は良かったんだけどだんだん人が増えてきて
酸欠状態に(´д`)
仕方なく1時間でジムは終了しました
帰りもチャリで30分はあるのでせっせと帰って
日曜の夜中にやってたFポン観てました(`д´;)
今日は久々に薬飲むの忘れなかったかなー
いつもうっかり忘れるんだよねぇ・・・
血中濃度の関係でがぶ飲みはできないし(゜д゜)
そうそうタイトルも「あゆのどらどら王国」から
「あゆのうた」に変更しました
心機一転頑張るぞー!