DOMODOMO。あ、ども。
今回は…ちょっと話題のホニャララシリーズ…ということで。
ヘルシーでお得♡というイメージや、
減量中やアミノ酸、たんぱく質が多いので
筋肉を作るために摂る…というイメージのある…鶏胸肉｜ω・）✨
実はその鶏胸肉…
疲労予防や疲労回復のサポートを期待できる、これまでにない成分★
それが、イミダゾールペプチドという成分(つ๑>ω<๑c)✨
なんと‼︎
他の食品と比較してもイミダゾールペプチドが豊富に含まれているのが★
何を隠そう…そう！鶏胸肉(｡ﾉω<｡)ﾉ))
ということで今回は…疲労回復効果がある鶏胸肉っ‼︎‼︎‼︎について。です。
イミダゾールジペプチドは、
鳥の胸肉の骨格筋に豊富に含まれていて
渡り鳥が1週間以上も羽ばたき続けることができるのは、
この成分によるといわれているそう(｡ﾉω<｡)ﾉ))
ただし、
その摂り方には注意が必要‼️‼️‼️
様々な実験結果から、
「イミダゾールジペプチド」が最も力を発揮するのは
摂取開始数日後から、継続摂取した2週間後以降(￣◇︎￣)‼️
ということが分かっているそう‼️
疲労回復の臨床実験結果から、
1日あたりたったの100g食べればいいというデータが出ています。
ただし、最低でも続けて2週間食べることが必要となります。
2週間というと、ちょっと続けるのは大変💦かと思いますが…泣
最近では鶏の胸肉に含まれたイミダペプチド成分を含んだドリンクやサプリメントもあるので、
上手に組み合わせれば、
簡単にイミダペプチドを摂取し続けることも可能だそう‼️
疲れた時にすぐ取るだけでは、せっかくの抗疲労効果もその力が存分に発揮されない…泣
つまりは
毎日摂り続けることによって
疲れない強いカラダを作ることができるということです‼️
「疲労」に打ち克つ体になりたいーっ‼️‼️
2週間『イミダゾールジペプチド』を摂取して、
「疲労」に負けない強いカラダになったことを実感してみましょう(つ๑>ω<๑c)
補足★鶏胸肉だけじゃなくてササミでも可‼️だそうです«٩(*´ ꒳ `*)۶»
毎日続けるって苦手だけど頑張ろ…
疲れないカラダがほしいぜぃ…泣
最後まで読んでくださった方…ありがとうございました…( ・ ̫・)✨