どもどもども？？？どーも。
●´・∀・｀●´・∀・｀●´・∀・｀●´・∀・｀●´・∀・｀●
イルミネーション。Xmas。
なーんて…
るんるん浮かれ飛んでている場合ではない( ˙-˙ )…ワタクシ…
さて。。。
今回は冬だけでなく、年中気になる乾燥と保湿について。です。
みんな普通に『私、乾燥肌だから〜』とか使ってると思いますが、
そもそも乾燥肌って具体的にどういう肌のことを言うのん｜ω・）❓から…
ひとことで言うと、
油分と水分のバランスが崩れている肌のこと★
⚫︎健康な肌▶️油分と水分のバランスが取れている
⚫︎乾燥肌▶️油分か水分もしくは両方が少なくなっている状態の肌
具体的に挙げていくと…
・洗顔後に肌がつっぱる
・きめが細かく触ると肌がさらっとしてる
・顔の表情を動かしたときに肌がつっぱっているように感じて動かしにくい
・肌にかゆみがある
・脱いだタイツに角質の剥げた白い屑がついている
これらが当てはまると乾燥肌と言えるかも知れません。
皮膚が薄いと乾燥する？
皮膚が薄いとNMF(天然保湿因子)や細胞間脂質（セラミド）の量が少なくなるので、水分の保持力が弱くなるそう❗️
そのため、皮膚が薄いと乾燥肌になりやすいと言われているんだそう…
乾燥肌の克服するには‼️
☺︎頬のかさつきが気になる時☺︎
①クレンジングをミルク系のやさしいものや、取り過ぎないクレンジングジェルを選ぶ★
クレンジングを変えるだけで改善されることも(≧∀≦)ﾉ
②代謝が落ちて乾燥している場合もあるので、リンパマッサージを取り入れるのもおすすめっ‼️
リンパマッサージ
①リンパの流れに沿ってマッサージしながらスキンケアを浸透させます。
②顔は中央部分から外へ向けて、くるくると指先を動かしながらマッサージ★
③首は両手を当てて、耳の下のリンパから鎖骨に向けて、上から下へと流していく★
☺︎唇の皮ムケ☺︎
寒くなってくると気になる唇の皮ムケ…
そういう時は、リップクリームを塗った後にラップを貼って、唇の集中ケア(つ๑>ω<๑c)✨
唇の皮膚の新陳代謝を促すビタミンEが配合されているリップクリームがおすすめ❗️
最近は唇用のパックもあるので試してみるのも
☺︎クリームを塗っても乾燥する☺︎
スキンケアで保湿クリームをたっぷりと塗っても、気が付いたら乾燥している…
そういう時は肌の潤いをキープする力が弱まっている可能性大‼️
肌のバリア機能を高めるセラミド配合のコスメで、毎日ケアすると改善されやすいので成分をチェックして買うのが✨
☺︎保湿するとテカる気がする☺︎
肌のテカリが気になる時は、化粧水の後に乳液を付けた後、もう一度化粧水を付けてみる★こうすることで余分な油分が取れるので、テカリが気にならなくなる❗️その時のポイントは優しく拭き取ることが大切です⚠️
☺︎鼻周辺の乾燥は？☺︎
鼻をかむことが多くなるこれからの季節…
ティッシュの摩擦などで、鼻の周辺が乾燥している時は、こまめにワセリンなどで保湿★鼻をかむ前に塗るのがおすすめっ‼️
つけすぎるとべたつきが気になるので、少量で…｜ω・）
乾燥には肌のバリア機能を高めることが大切(つ๑>ω<๑c)
乾燥による肌老化を防ぐためにも、毎日のケアで保湿って重要すぎる‼️
ということで…私的に今回はかなりキャッチーな話題をまとめてみたつもりです…（キャッチーの使い方あってる??www）
最後まで読んでくださった方、ありがとうございました…
ではでは〜( ˙-˙ )。。。