肌質と自分の肌質に合った化粧品選びとスキンケアのPointについて。

どもども。

先日、トモダチに基礎化粧品が合うものがわからないけどオススメのものある⁉️

と聞かれて

敏感肌とか混合肌とか気になるところとかある( ・ ̫・)❓

と聞いたところ…

そもそも敏感肌ってなんぞや⁉️

という話になり…そして自分はホントは何肌なの⁉️となり………調べました(　˙-˙　)…

敏感肌（センシティブ）

乾燥肌（ドライ肌）

脂性肌（オイリー肌）

混合肌（オイリードライ肌）

普通肌（ノーマル肌)…。

と、よく耳にする◯◯肌……

自分て一体どれなんじゃろか…??

実際に自分の肌質を熟知するのは難しいことですょね〜…

そこで今回は…肌質と自分の肌質に合った化粧品選びについて。です。

『肌質』は一定ではないから‼️

いうなれば『クマが出来た』とか『日焼けした』ようなもので、

今現在のお肌の状態くらいに思っておいたほうがいいでしょう

遺伝的な要因は2割、

睡眠や食事、喫煙などの生活習慣、精神的なストレスや季節の変化（温度や湿度）による環境による要因が8割と、

お肌の質（状態）はかなり変わっていくんだそう(￣◇︎￣)❗️

ですから、

「私の肌はオイリー肌なの～」といって

洗顔をまめにやってたら、

いつの間にか乾燥肌になっていた‼️

何てことも…。（本当の話です。洗顔のしすぎには注意しましょう！）

でもそんなに神経質になる必要もありません。

ここでスキンケアをする際のPoint‼︎‼︎‼︎

①洗顔

洗顔ではよく泡立てて肌を包み込むようにして決してこすらず、ぬるま湯ですすぐ★

ここですすぎ残しのないようにすることも大きなPointです❗️

②化粧水

化粧水はタオルで水気を拭いて

手の上に広げた化粧水で顔全体を包み込むようにして手の温度で肌に入れ込むようなイメージで優しくつけてあげてください

③美容液

美容液も化粧水同様、優しくつけていくのですが、美容液は化粧水がしっかり肌に入り込んだ後につけることにして下さい

化粧水がきちんと肌に入った状態でないと、化粧水と美容液の成分が混ざってしまってそれぞれの効能が台無しになってしまうからなのです

④保湿クリーム

クリームは上からしっかりとフタをするイメージで夜は特にしっかり保湿してあげてください

を意識するだけでもいつもの基礎化粧品の使い心地がかなり変わるはずです

基本的なスキンケアを決めておき、お手入れ後、

お肌を触った時にいつもより乾燥していたら保湿エッセンス（保湿成分入りの美容液、乳液）をプラスするくらいの感覚でも十分です。

重要なのは

【いつも清潔に】

【うるおいを保つ】事です。

逆にオススメできないのが

短期間にあれこれと化粧品を変えていくことです

お肌の生まれ変わりのサイクルは

短くても２８日ですので、

短すぎるとどれがいいのか悪いのかが分かりません…

（肌が赤くなったなどアレルギー反応が出た場合はすぐにやめてください。）

最後に…

美容部員の方から

「貴方の肌は○○肌ですからこれがいいです！」

とすすめられて購入したら失敗した、

というお話を良く聞きますが、

自分の肌は自分で判断する事が基本です。

他人任せにするのではなく、専門の方にアドバイスを受けながら『自分で選ぶ』という姿勢が大切です(つ๑>ω<๑c)✨

ではでは…よもふけてきたので…←自分だけ…このへんで…

最後まで読んでいただきありがとうございました( ˶ˆ꒳ˆ˵ )