加圧☆

前々からゃってみたぃって思ってたんだけどっ




今日ゃっと
加圧トレーニングにチャレンジしてきましたぁ～




すごぃねっ加圧って
腕に加圧ベルトをっけて、血液の流れを止めて軽ぃ動きをするんだけどっ　




普段、軽々できる動きが全然できなくって～
なんだか変な感じ




ぉ肌にも良ぃってぃぅし、続けてみょ～かなって思ってまぁす





目指せ紀香ボディって事で(笑)