ガールズキャンプ@SNOVA羽島
を開催いたしました
参加者は、ジャンプ、5名
シーズン終わったばかりの、この5月からもガッツリ、キャンプにきてくれました。
みなさん、スノーボードʕ•̫͡•ʔ♡ʕ•̫͡•ʔ꒒ ০ ⌵ ୧ ࿐♡ですね➳♡
この5月のキャンプは、シーズン終わってからすぐでしたので
みなさん、スノーボードの足さばきは、あまり鈍っている感じはしませんでした
羽島が初、の方もいて、羽島の独特の雪の感覚にすぐ慣れたようで
ウォーミングアップを兼ねフリーラン⇝︎ポコじゃん⇝︎ミドル
と進めていけました。
ひとりひとり、ペースがありますので
それを確認しながらコーチングさせていただきました。
スノーボードは、メンタルもとても影響してきます。
メンタルの面でもサポートしながら、プッシュしたりケアしたり。
最善を尽くせるように、今後もやっていきたいと思います
では、みなさんへのラストアドバイスを書いていきたいと思います
✎︎✎︎✎︎✎︎✎︎
✰︎めたこさん
⇝︎今回のキャンプでワンステップしてもらえました\( ¨̮ )/
今後は、バラエティあるグラブへトライしていきましょう
また、オーリーの高さもコントロールして、色々な形の台にも対応できる様になっていけるといいと思います
この調子で続けていきましょう
✰︎あゆみちゃん
⇝︎初体験のスノーバ羽島、来てくれてありがとうございました
羽島のポコジャンは、慣れないうちは、アプローチから集中して入っていきましょう
フラフラしないように、ガッチリ足裏でフラットを踏んでいき
ジャンプの先端でも（抜け）、どっちのエッジにもかからないように、
つまり、上へ飛ぼうとする瞬間にもフラットを意識して踏みながら飛び上がっていきましょう
上半身は、お腹側、背中側、どちらにも倒さず、ミーティングルームで行った姿勢を
今後も鏡で確認してまた、羽島にトライしに来てみてくださいね
✰︎エアちゃん
⇝︎とても綺麗に抜けれるようになりました
次回からは、ミドルキッカーでも、ポコジャンと同じように
高く飛べるように、トライして行ってみましょう
たまに姿勢が高くなるので、低い姿勢を保ちながら、板をコントロールしていく癖をつけていきましょうね
✰︎ナナミちゃん
⇝︎マイペースに集中して、よくがんばりました
怖いうちは、自分のできることを反復して、徐々に、できることを増やしていきましょう。
反復練習する場合は、変な癖がついてしまわないように、乗る位置や、肩の位置等、鏡の前でしっかり確認して、イメトレもしてみてくださいね
✰︎かほちゃん
⇝︎小さい体で何本も滑って、飛んで、よくがんばりました
お腹空くのもしょうがないね
かほちゃんは、乗っている位置や姿勢はとてもよかったので
これからは、着地のときのスノーボードの板の向きを注意してみましょう
着地するときに、板をすぐに横にしてずらそうとすると、耐えられなくて転けてしまうので
着地は、板を真っ直ぐのまま、両足でしっかりと耐えて、スノーボードを真っ直ぐ走らせてね。
着地したあとが、1番スピードが出るので、そのスピードに負けないように滑り降りていきましょう。
以上、みなさん、とてもがんばってくれました
怪我をしないよう、トライしていきましょうね
次回のガールズキャンプは、
6月26日（日）
申し込み締め切り、入金完了日は
１週間前の
6月19日（日）
となります。
それ以降は、受付できませんので
参加予定の方は、もう今から申し込んでください、、、笑
早め早めにご準備お願いいたしますm(__)m
また、今月、残念ながら、ジブキャンプは、参加者が定員に達しませんでしたので
開催できませんでした
ジブキャンプ、参加者大募集中です～～
よろしくお願いします