こんばんは。
昨日の日曜日は、11月度ガールズキャンプ@SNOVA羽島でした
奥美濃エリアのゲレンデがオープンしたこともあり
開催しても、もう、需要がないのでは??
やるか、やらないか、とりあえず、やってみる??
と半信半疑?? 自信はありませんでしたが
実際には、定員を超え、全部で18人の方が参加してくれました
もろもろの事情で、18人の方をレッスンすることになり
私たちコーチも、全員にしっかりレッスン、アドバイスをできるか、、
と、ひるんだ部分もありましたが
キャンプ終了後には、みんな、ひとりひとりがレベルアップできたので
本当によかったです。
そして、この月で、アキティコーチは、終了です
(来月のガールズナイトキャンプは私ひとりのみです)
キャンプの雰囲気を明るく、キャンパーのみんなからも、信頼のあるコーチングで
一緒に盛り上げてくれたアキティありがとう。
本当に助かりましたー
まだまだ、アキティは羽島を滑ってると思うので
あ、私も、また羽島で滑る予定です。
みなさん、会ったら、気軽に声かけてくださいね!!
わからないことがまたあったら、FBや、ブログでも
気軽にコメントくださいねー
では、恒例のみんなへのメッセージをしたいと思います。
とても、多いです。
したーーーーの方までスクロールしてね
あ、浜チームのみんなへです
なつみちゃん
ボードコントロールがとても素直で、上手でした。
あとは、衝撃にちゃんと耐えられる準備をしておくことかな。
おなかに力を入れながら、体を自由に動かせるようにしておこうね。
FS180はミドルでも、どんどん挑戦していってね。
今度は、FS360だね!!
ひとみちゃん
前回のBS180から比べると、着地への安定感が増しててびっくりしたよ。
次のステップは、抜けだね。上半身が下半身から離れていかないように抜けようね。
(右脇が伸びないように。右脇が伸びると、上半身が先に早く回ってちゃうね><)
そこだけ!!
ろぎちゃん
アプローチは、本当に普通に安定するようになって、成長を感じました。
もっともっといいものにしたければ、あとは、懐-ふところ-を作って(おなかに力)
リラックスして入る!!
FS180は、アプローチラインだけです。そこに重点をおいて練習してね。
着地は、逃げないように!!キミはできるこ!!w
ゆっきー
とても安定感のあるストレートエアでした!!
グラブへのいき方・・・リップにきたときに、曲げた膝をしっかり伸ばしあげること
ちょっとしか、グラブができないときは、上半身から先にグラブをしにいくときだよ。
テールグラブにいくときに、早めにグラブにいくことがあるので
グラブは、膝が胸にしっかり引きついてから、抱え込んでから
その後、つかみにいくと、しっかりグラブできるからね。
ポコジャンでやった、ミュートのときは、しっかり、伸ばしきってて◎でした。
みおちゃん
すごく成長してて、びっくりしたよ。
練習してるなーって見てわかるジャンプだったよ。
焦らずに、怪我ないように、練習していってね。
みおちゃんも、ゆっきーへのメッセージを読んでみてね。
みおちゃんは、ちょっと蹴り過ぎてるかな、って思ったよ。
もうちょっと、蹴る、っていうより、後ろ足で立ち上がる
ってイメージでオーリーしてみてね。
ぎゅん!!って蹴るんじゃなくて、じわじわと、押し上げる、、、よいしょーーーって感じかな(笑)
また、試してみてね、そして、また、どうだったか教えてね。
みなみちゃん
みなみちゃんも、とても、きれいに飛べるようになりました。
ミドルも、挑戦してみてね。
まくられる理由は、もう、理解できたかな??
そこに気をつけて、ミドルに入ってね!!
空中は、焦らずに、滞空時間にあわせて、エアーの弧の頂点で
膝が引きついてくるようにイメージしてね。
ゆっきーのメッセージも読んで、グラブも挑戦してみてね!!
あやっぺ
後半のジャンプには自信がみられるジャンプでよかったよ。
いろんなことをアドバイスしたけど
ひとつずつ、消化していってね。
いっぺんにいきなり全部は、誰もできないもんね。。
まずは、アプローチでしっかり、膝を曲げること(膝を前に出す)→目線→頭→フラットを体で感じながら
リップに向かっていく、だね。
フラットをすぐに、ほいっ、と作れる様に練習してみてね。
かよちゃん
FS180のアプローチのラインどりを意識してみてね。
強く、ラインをとりすぎると、失速してしまうのでそこも頭に入れておいてね。
短時間の参加であまり見れなかったので、また次回、いいFS180を見せてください!!
ウエアおめでとう
かねちゃん
ヘルメットに、ガールズキャンプのシールが、はがれきれずになっちゃったね。
ごめんね。でもね、ハンドクリームをもりっと塗って数分おいて、すると
きれいにはがれるから!!やってみて!!
かねちゃん、グラブのいきかた、は、上にかいたゆっきーのところを
見てみてね!!
あと、ちょっとへたくそな図を描いてみました。
頂点で、一番膝が引きつきます
(頂点に向かう間は、オーリーで膝は伸び→少しずつ引きあがり→頂点)
そのときにグラブします
着地に向かって、体勢を整えます
こんなイメージです。。。
いくちゃん
いくちゃんは、とても着実に、練習してて
物怖じせずにトライするところがいいところだね!!
いっぱいいろんな人のジャンプ、スタイルを見て、
グラブするのにも、いろんなスタイルがあるので
かっこいいグラブを研究して、今度見せてね!!
FS180も、ナイストライでした!!
ポコジャンでいっぱい練習していきましょう。