昨日の日曜日は、11月度ガールズキャンプ@SNOVA羽島でした
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奥美濃エリアのゲレンデがオープンしたこともあり
開催しても、もう、需要がないのでは??
やるか、やらないか、とりあえず、やってみる??
と半信半疑?? 自信はありませんでしたが
実際には、定員を超え、全部で18人の方が参加してくれました
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もろもろの事情で、18人の方をレッスンすることになり
私たちコーチも、全員にしっかりレッスン、アドバイスをできるか、、
と、ひるんだ部分もありましたが
キャンプ終了後には、みんな、ひとりひとりがレベルアップできたので
本当によかったです。
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![$☆ あゆネタリゥム ☆](https://stat.ameba.jp/user_images/20131111/20/ayunetarium/5e/a1/j/t02200164_0800059812746282472.jpg?caw=800)
そして、この月で、アキティコーチは、終了です
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
(来月のガールズナイトキャンプは私ひとりのみです)
キャンプの雰囲気を明るく、キャンパーのみんなからも、信頼のあるコーチングで
一緒に盛り上げてくれたアキティありがとう。
本当に助かりましたー
![$☆ あゆネタリゥム ☆](https://stat.ameba.jp/user_images/20131111/21/ayunetarium/80/53/j/t02200124_0800045012746370133.jpg?caw=800)
まだまだ、アキティは羽島を滑ってると思うので
あ、私も、また羽島で滑る予定です。
みなさん、会ったら、気軽に声かけてくださいね!!
わからないことがまたあったら、FBや、ブログでも
気軽にコメントくださいねー
![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
![べーっだ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif)
では、恒例のみんなへのメッセージをしたいと思います。
とても、多いです。
したーーーーの方までスクロールしてね
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あ、浜チームのみんなへです
![べーっだ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif)
なつみちゃん
ボードコントロールがとても素直で、上手でした。
あとは、衝撃にちゃんと耐えられる準備をしておくことかな。
おなかに力を入れながら、体を自由に動かせるようにしておこうね。
FS180はミドルでも、どんどん挑戦していってね。
今度は、FS360だね!!
ひとみちゃん
前回のBS180から比べると、着地への安定感が増しててびっくりしたよ。
次のステップは、抜けだね。上半身が下半身から離れていかないように抜けようね。
(右脇が伸びないように。右脇が伸びると、上半身が先に早く回ってちゃうね><)
そこだけ!!
ろぎちゃん
アプローチは、本当に普通に安定するようになって、成長を感じました。
もっともっといいものにしたければ、あとは、懐-ふところ-を作って(おなかに力)
リラックスして入る!!
FS180は、アプローチラインだけです。そこに重点をおいて練習してね。
着地は、逃げないように!!キミはできるこ!!w
ゆっきー
とても安定感のあるストレートエアでした!!
グラブへのいき方・・・リップにきたときに、曲げた膝をしっかり伸ばしあげること
ちょっとしか、グラブができないときは、上半身から先にグラブをしにいくときだよ。
テールグラブにいくときに、早めにグラブにいくことがあるので
グラブは、膝が胸にしっかり引きついてから、抱え込んでから
その後、つかみにいくと、しっかりグラブできるからね。
ポコジャンでやった、ミュートのときは、しっかり、伸ばしきってて◎でした。
みおちゃん
すごく成長してて、びっくりしたよ。
練習してるなーって見てわかるジャンプだったよ。
焦らずに、怪我ないように、練習していってね。
みおちゃんも、ゆっきーへのメッセージを読んでみてね。
みおちゃんは、ちょっと蹴り過ぎてるかな、って思ったよ。
もうちょっと、蹴る、っていうより、後ろ足で立ち上がる
ってイメージでオーリーしてみてね。
ぎゅん!!って蹴るんじゃなくて、じわじわと、押し上げる、、、よいしょーーーって感じかな(笑)
また、試してみてね、そして、また、どうだったか教えてね。
みなみちゃん
みなみちゃんも、とても、きれいに飛べるようになりました。
ミドルも、挑戦してみてね。
まくられる理由は、もう、理解できたかな??
そこに気をつけて、ミドルに入ってね!!
空中は、焦らずに、滞空時間にあわせて、エアーの弧の頂点で
膝が引きついてくるようにイメージしてね。
ゆっきーのメッセージも読んで、グラブも挑戦してみてね!!
あやっぺ
後半のジャンプには自信がみられるジャンプでよかったよ。
いろんなことをアドバイスしたけど
ひとつずつ、消化していってね。
いっぺんにいきなり全部は、誰もできないもんね。。
まずは、アプローチでしっかり、膝を曲げること(膝を前に出す)→目線→頭→フラットを体で感じながら
リップに向かっていく、だね。
フラットをすぐに、ほいっ、と作れる様に練習してみてね。
かよちゃん
FS180のアプローチのラインどりを意識してみてね。
強く、ラインをとりすぎると、失速してしまうのでそこも頭に入れておいてね。
短時間の参加であまり見れなかったので、また次回、いいFS180を見せてください!!
ウエアおめでとう
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
かねちゃん
ヘルメットに、ガールズキャンプのシールが、はがれきれずになっちゃったね。
ごめんね。でもね、ハンドクリームをもりっと塗って数分おいて、すると
きれいにはがれるから!!やってみて!!
かねちゃん、グラブのいきかた、は、上にかいたゆっきーのところを
見てみてね!!
あと、ちょっとへたくそな図を描いてみました。
![$☆ あゆネタリゥム ☆](https://stat.ameba.jp/user_images/20131111/21/ayunetarium/9f/81/j/t02200124_0800045012746371625.jpg?caw=800)
頂点で、一番膝が引きつきます
(頂点に向かう間は、オーリーで膝は伸び→少しずつ引きあがり→頂点)
そのときにグラブします
着地に向かって、体勢を整えます
こんなイメージです。。。
いくちゃん
いくちゃんは、とても着実に、練習してて
物怖じせずにトライするところがいいところだね!!
いっぱいいろんな人のジャンプ、スタイルを見て、
グラブするのにも、いろんなスタイルがあるので
かっこいいグラブを研究して、今度見せてね!!
FS180も、ナイストライでした!!
ポコジャンでいっぱい練習していきましょう。