冷たいお味噌汁を

暑い暑い毎日☀️

日々お味噌汁を作るようにように心がけていますが

あまりの暑さに作る回数が減ってきて

そんな時は火を使わずに混ぜるだけで作れるお味噌汁を

朝は冷たいお味噌汁もいいものです

ESSE online での連載で作り方を紹介しています

【あゆんこの巣　冷たい味噌汁】で検索💡

冷たいお味噌汁には豆乳を入れても♪ 

https://esse-online.jp/articles/-/29609

暑い夏の朝ごはんには「冷たいみそ汁」がいい。火を使わずラクでおいしい | ESSEonline（エッセ オンライン）

花壇の紫蘇をとりに外に出ると…

「あっつ〜☀️」

今年の夏は本当に暑い…

腸活して元気に過ごそう

今日という日にも、感謝して☆