“イマココ 7Days ” 最終日
朝の配信を聞いていた。
“イマココ”5日目の、夜の配信中に出てきた、自分の中の怒りと自己否定の事を、Happyちゃんに聞いてみようかと、ずっと考えながら、出来ずにいた。
この“怒り”や“自己否定”を「いい加減、もう手放したい」とぐったり感もあったけれど、昔と比べると、それらで頭がグルグルしている時間はだいぶ減ってきているから、質問をしなくても、徐々に薄れていくのかな？とも思ったからだ。
でも、配信の中の、あるフレーズが、フッと入ってきた。
「自分の中のマスターヨーダに聞いてみて。“ジャッジしないで、この件を捉えるには、どういう考え方をしたら良い？”って」
んっ？？
「これがHappyちゃんに聞きたかったことの答えかも。」
過去の事を思い出しながら、自分に聞いてみる。
「ジャッジしないでこの件を捉えるには、どういう考え方をしたら良い？」
ふっと、自分の気持ちが楽になった。
「やっぱり、そうか…」
その後、勇気がいったけれど、この一連の流れをインスタの“イマココ”アカウントのコメントに書いてみた。
孤独感に襲われた、5日目の夜のことがあったから、「共感してもらえないかも」とも思ったけれど、「それでもいっか。」と、吹っ切れた。
でも、そのコメントに“いいね”をつけて下さった方々が…
“恐さを乗り越えた”達成感と、“受け入れてもらえた”という安堵感で、嬉しくなった。
「世界は、優しいのかも」
最終日の夜は、早めにお風呂に入り、途中からだけど、ライブ配信に参加出来た。
みんなで、愛を“送ったり、受け取ったり”しながら、カラフルなプリズムが昇っていく画像を見て、気持ちが高揚し、フィナーレ。
卒業式の様な感じになって、ライブが終わってから中々寝付けなかった 笑
今朝、ふとインスタを開いたら、“イマココ”のライブ配信が…
「昨日で終ったのに、なんだか嬉しいな」
ライブ配信を流していると、なんだかホームに戻ったような安心感を感じた。
配信が終わり、外に出て空を見上げる。
嬉しい。
その後、昨日の夜の配信を見る。
コメントで、「ポータルストレッチ」とか「たらこ」「新聞紙」が目に入り、
何のこと？？
たらこになったHappyちゃんが登場。
なんとも可愛らしい。
“イマココ”では、なんでもまずは形から入るのが定番で、
心を震わすのも、自分で人工的に震わせて体感。
さて今回は…
両手を胸に当てて、広げる。
「オープン ハート(人工的 笑)
はははっ笑
その後は…
新聞紙？？頭で？？何するんだろう？？
「突き抜ける！」
ぷっ！！吹き出した 笑笑
まさかの体当たりに大爆笑…
Happyちゃんは、力説を続けた。
斬新で面白すぎる。
でも、そう言うことか…！なるほど！
やってみよう～
でも、約3900人で、これをしているかと思うと、更に面白いけど、そんな仲間がいて、平和だな～
今は、身体の感覚で「あっ！今、セカセカしてる」と言うことに敏感に気付く様になったし、トイレでも「ゆっくり」意識して、お腹をナデナデして「私のお腹、気持ちいいなぁ～」と、ボーッとしたり。
ちょっとずつ、ちょっとずつ“イマココ”を実践に落としこんでいる。
でも、“イマココ”が終ったとたんに、前の感覚に自然と後戻りしそうになっている自分も気付く。
突然の嬉しいお知らせ。
「2クール決定！」
今度は、15日～春分まで。
“イマココ”定着させたいな。