今はまってるクコの実と…

クコの実を取り入れた食卓は

華やかに✨

きゅうり🥒と鶏肉、蓮根炒め

最後サッとクコの実をフライパンに入れ加熱

甘味が出ます☺️

さつまいも🍠レモン煮🍋

大きな鍋で作りました。

煮物

ネギに豚肉巻いて

超ネギトロトロ😁

何となく作る料理🥘

私が作る料理には

その時の流行りモノがあります！

今は、

クコの実、きゅうり炒め🥒

漢方の本📕に影響受けました。

好きなものを食べて健康でいたいから…🙏