母の好きなさつまいも🍠を使って



焼き上げ





醤油、オリゴ糖、味醂で味を整え

炒りごま振りかけ




完成👍




牛蒡とにんじん🥕のサラダ




鶏肉、大根の煮付け






根菜類多めの夕飯🍽️


さつまいも🍠スイーツにもなるし

おかず系にもなるし

万能なお野菜😉